多動癥(ADHD)是一種主要表現為多動、註意力不集中、沖動的兒童常見的心理行為障礙之一。對於正常的學齡兒童而言,他們有很長時間都在學校中度過,在此環境中,他們能夠遵守規則,正常的進行學習、交友,但是,對於多動癥兒童而言,他們很難形成良好的規則感,因此,難以適應學校生活。
那麽,家長應該如何去幫助我們的孩子呢?
一、基礎訓練
針對ADHD兒童註意力不夠持久、缺乏自我掌控的能力等特點來進行幹預治療,這個治療可以增進ADHD兒童基本的認知能力,如仔細看、仔細聽、仔細復述、將察覺到的內容表達出來。基礎訓練主要包括聽知覺訓練和視知覺訓練。聽知覺訓練包括培養兒童的聽覺辨別能力、聽記憶力、聽理解力等。視知覺訓練主要包括視覺註意力、視覺記憶力、視覺分辨能力等。
(一)聽知覺訓練
1、聽覺辨別能力
如聽詞語訓練,將各種不同內容的詞語比如蘋果和青菜,放在一起作為材料,然後學生根據要求對不同內容的詞語做出不同的反應,例如聽到水果的詞語舉右手,聽到蔬菜的詞語舉左手,這個過程中學生就需要集中註意力對聽到的詞語做出辨別和反應,
2、聽記憶力
如正向報數和反向報數訓練,正向報數要求學生按照從前往後的順序復述老師說出的一系列數碼,例如老師說123,則學生復述123,而反向報數則是要求學生按照從後往前的順序說出一系列數碼,如說123,學生報數321,數碼的難度由低位數到高位數。
3、聽理解力
需要家長利用多與兒童交談、多讓兒童接觸各種聲音、多充實與兒童生活相關的詞匯來增強兒童聽覺的理解力。比如:聽故事回答問題,可以使聽覺刺激配以動作、圖畫給兒童呈現,使意義更清楚,讓其對詞句故事做判斷,回答問題。
(二)視知覺訓練
1、視覺註意力
如舒爾特表格訓練,家長可以準備一張A4紙,在上面畫上1cm*1cm的25個方格,格子內任意填寫上阿拉伯數碼1-25,共25個數碼。讓孩子的眼睛距離表格30-35cm,然後用手指按1-25的次序依次指出其位置,同時朗讀出聲。保持每天練習至少一次,每次的數碼排列不同,同時家長要在一旁做好計時,記錄孩子數完25個數碼所用時間。
2、視覺記憶力
如記數碼,可以寫出一串數碼,讓孩子看一遍,然後再蓋住讓孩子說出來,起初數碼的個數可以少一點,隨著孩子能力不斷提升,再逐漸增加。
3、視覺分辨能力
如劃銷訓練,你可以寫一串字母「b」,中間夾雜幾個「p」,然後讓孩子在最短時間內把「p」或「b」劃掉。
二、感統訓練
感覺統合是指將人體器官各部份感覺資訊輸入組合起來,經大腦統合作用,完成對身體內外知覺做出反應。只有經過感覺統合,神經系統的不同部份才能協調整體工作,使個體與環境順利接觸。ADHD兒童不能很好的協調外界輸入的刺激,因此常處於興奮多動的狀態。采用感覺統合訓練,可有效地幫助兒童更好地適應外界環境。
感覺統合訓練包括提供前庭、本體和觸覺刺激的活動。訓練中指導兒童參與各種活動,這些活動是對兒童能力的挑戰,要求他們對感覺輸入作出適應的反應,即成功的有組織的反應。
三、行為矯正
在對ADHD兒童的康復教育中,還需要套用行為技術來改變他們的不良行為。最常用的方法有:正強化法、消退法、懲罰法和代幣制法。家長可尋求專業人員的幫助,與專業人員一起商定,采用相適應的方法幫助兒童建立良好的行為習慣。
多動癥兒童的康復是一個長期且緩慢的過程,各位家長務必保持耐心,采取科學的方法幫助我們的孩子,此外,家長還需註意:
1、對兒童學習及行為方面取得的進步及時表揚、肯定和鼓勵,不訓斥、不打罵、不懲罰孩子;
2、加強學校和家庭的聯系,了解孩子的狀況;
3、對孩子要完成的內容制定合理的時間安排;
4、創造溫馨和諧的生活環境,使孩子在輕松快樂的心情中成長,關註孩子心理健康;
5、培養兒童養成良好的生活習慣,不遷就孩子的某些興趣,如長時間看電視、玩遊戲等。
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