當前位置: 華文星空 > 親子

產婦在生完孩子會得抑郁癥嗎?產後有情緒問題時應該怎麽辦?

2021-12-16親子

產婦在生完孩子會不會得抑郁癥主要 ̄  ̄)σ個人,有的人會,有的人不會,最重要的還是與生存環境有關,至於會不會得抑郁癥因人而異。

產後有情緒的話盡量發泄出來,不要憋著,對身體不好,還有可能不會被人理解。有什麽就表現出來,不要一直一個人傷心難過,讓自己的丈夫看到,他感覺到了一般都會幫助你解決問題。

做一些自己喜歡的事情,經常和朋友出去逛街,看自己喜歡的電視劇,喜歡運動的話,可以去健身,不久你會發現自己的身體也有所恢復。

最好的辦法就是想辦法讓自己忙起來,讓自己變得開心^_^不要想太多自己達不到的東西。人和人是不一樣的,可能有些東西你看起來很簡單,可對於有的人來說,它就很難,自己要學會理性判斷,加油^0^~