兩者的差別其實不大，選配方奶還是選牛奶不重要，能讓你輕松、不糾結最重要。
退一步說，如果是我愛人糾結：3歲了，到底該選配方奶，還是選牛奶
我會告訴她：選哪個你能開心，就選哪個~~差別真不大，差得那點錢，大部份家長都不會在意。
畢竟我身邊既有1歲就開始喝純牛奶的，也有配方奶喝到6.7歲的；
我們家現在2歲多，還在喝3段...2歲時我提議兒子可以不喝配方奶開始喝純奶了，但被我愛人否了...
你可能以為我在插科打諢。但事實是，3歲的孩子，奶制品只是膳食營養的重要組成，而不是全部。
從6月齡添加輔食開始，母乳（或者配方奶）對於寶寶營養的獨占性其實就在減弱....
換句話說，寶寶越來越不依靠母乳來獲取「所有的營養」了，母乳只滿足部份營養需求（但也很重要），剩下的營養需要靠「合理輔食添加」來提供。
按道理，孩子在2歲左右的飲食模式已經和成人類似，而奶在寶寶飲食中的」作用「已經和成人飲食中的」作用「類似，就是鈣、維生素B2、優質蛋白的良好來源~
所以，3歲左右把配方奶替換成純牛奶或者酸奶，也是情理之中。 實際上如果對牛奶蛋白不過敏，寶寶在6個月後就可以嘗試酸奶，1周歲就就可以嘗試純（鮮）牛奶了。
回到問題，3歲的寶寶喝配方奶，確實會從其中獲取稍微多一點的各種營養素（比如各種維生素礦物質），但這並不是必須。
畢竟如果日常飲食合理的話，這些營養，孩子也完全可以從其他食物中獲取。
但是，配方奶的營養些許全面性，再配合市面宣傳，其實可以一定程度減少家長對於生長發育和免疫維持的」焦慮「....所以從這個角度，3歲喝配方奶這件事就有它存在的價值。
你提到了「焦慮」：
吃配方奶，擔心今後上幼稚園犯奶癮哭鬧，據說對牙齒也不好；換純牛奶又擔心沒配方奶營養均衡，老母親的心裂了…想聽聽其他知友的選擇和建議但其實，一些配方奶中為了強化味覺確實可能添加糖，但只要喝完記得清潔口腔和刷牙就行（普通牛奶喝完也要記得漱口），區別沒那麽大。
純牛奶的營養雖然不如配方奶全面，但像我前面說的，它的營養價值主要就是滿足鈣和維生素B2，其他的營養可以透過其他食物來彌補....
所以，為這個事情「心累」，真不至於，我的看法還是：哪個選擇能讓你心理輕松些，就選哪個~
