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孩子如果專註力不好,有幾本書我們家長一定要看

2023-12-01親子

孩子如果專註力不好,有幾本書我們家長一定要看:

第一本書叫孩子的註意力90%可以靠營養改善,為什麽首先推薦這本書,因為我發現,對很多家長來說,孩子的註意力問題除了藥物沒有任何辦法,而藥物又有很大的副作用,所以如果現在告訴你: 只要每天堅持補充鎂,再加上維生素B6,DHA,或者用益生菌,就可以改善孩子的註意力,你會不會很興奮?這本書,會教給我們非藥物療法的11種策略,非常實用。

第二本書叫:如何養育多動癥孩子,這本書的作者是巴克利博士,巴克利是全世界知名的多動癥權威,他這本書在美國是ADHD孩子家長的聖經,現在國內關於多動癥和註意力問題的很多思路方案都來自於這本書,特別是他提到的撫養多動癥孩子的十四條指導原則,以及改善孩子行為的八大步驟,都非常有指導性。

第三本書叫:多動的孩子也能好好學這本書在德國瑞士和奧地利一直是多動和註意力方面的權威書籍,如果說巴克利博士給大家提供了明確的指導思路,而這本書則給了很多我們可以直接使用的方法,比如: 提升作業效率的小熊軟糖法和作業合約,實操性非常強。

當然還有不少很好的書,但是個人認為: 如果沒有時間,只需要把這三本書看明白,孩子註意力的問題我們基本就能搞清楚了。