「酸兒辣女，尖男圓女」
「孕婦要多吃燕窩，會讓寶寶更白、更聰明！」
「懷孕不能化妝、不能喝冷飲！」
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懷孕之後，關於孕期的衣食住行，總是能聽到各種各樣的說法，其中謠言裹挾著真相撲面而來，分辨資訊真偽的成本急劇增加，讓許多孕媽媽苦不堪言。
今天小編就來給大家揭秘一下，孕期常見資訊的真偽！
資訊一：酸兒辣女，尖男圓女
這句「酸兒辣女，尖男圓女」流傳之久，上至八十歲老人下至十歲孩童，可謂無人不知，無人不曉，但其實是不可信的！ 透過對孕婦的口味偏好（酸兒辣女）、皮膚狀態（愛長斑、長痘的是男孩）、腹部形狀（尖男圓女）都是完全沒有科學依據的。 準確判斷胎兒性別只有這幾種：透過孕中期及後期的超聲，觀察外生殖器而直觀判斷胎兒性別；有染色體遺傳疾病的家庭，可以透過獲取胎兒染色體的資訊來判斷胎兒的性別。
資訊二：孕婦多吃燕窩，寶寶會更白、更聰明
燕窩含有豐富的水溶性蛋白及多種微量元素，有美容養顏、改善睡眠、滋陰潤燥的作用，對咳嗽、喘息、盜汗有一定的改善，但是 燕窩可以讓寶寶更白、更聰明的觀點並沒有科學依據 。燕窩含有表皮生長因子，它的確可以促進表皮細胞再生，也對皮膚傷口愈合有積極作用，但它在臨床上主要套用於皮膚外部，和吃進肚子裏完全是兩回事。當燕窩進入人體腸道，會被各種蛋白酶消化分解，失去生物活性，就無法再發揮作用。
資訊三：懷孕不能化妝
「懷孕不要化妝，會傷害胎兒的」，相信很多許多準媽媽都深受其擾，把自己每天打扮得漂漂亮亮的是一件多麽開心的事。其實孕期是可以化妝的，絕大部份化妝品幾乎不會經過皮膚吸收進入體內，對孕婦和胎兒不會造成傷害。目前，只要是在中國市場上獲得安全、合格認證的化妝品，孕期一般使用都是安全的。 建議孕婦們選擇性質溫和、低敏的產品，因為孕期皮膚敏感，這類產品對皮膚的刺激較小。 值得註意的是，含有維A酸、水楊酸、菸鹼醯胺的化妝品，並不建議孕婦使用，會有致畸的風險。
資訊四：懷孕不能喝冷飲
孕期可以吃冷飲，但是建議要適量吃！ 懷孕初期，很多孕婦會出現反胃、嘔吐等孕期反應，可能會想吃一些冰爽的食物來緩解不適感。這個時候適當吃一些冷飲是可以的，但是要註意控制食用量、食用速度，並且選擇幹凈、衛生、沒有添加劑的冷飲，或者可以選擇冷藏的健康食品代替冷飲會更加健康哦。
懷孕是人生魔法，讓少女變成了媽媽，讓脆弱變強大。 準媽媽們在選擇合適的生活方式時，不要過度焦慮，要用科學的知識豐富自己，以免增加不必要的恐慌哦！
