對，這是真的，親身體驗。
因為女性在懷孕的時候 ，身體會產生兩種激素 ，孕激素和雌激素，當我們生完寶寶之後，孕激素會直線的下降，那麽這個時候就很容易引起抑郁的情緒，當我們在懷孕的時候，因為激素水平比較高，那麽在孕期階段，我們就整個人會很開心很亢奮的，雖然說挺著肚子很辛苦，但當媽媽的心裏並不覺得累，但是一旦我們生完孩子這種激素直線下降之後，導致激素水平影響我們的一個身體和心理狀態，出現抑郁的狀態。那麽在一個健康成年的男人身上，如果出現這樣的一個激素水平的下降，他們都是經受不住這樣的沖擊的，更何況我們女性。
產後抑郁的概率有多大呢？據有關報道說有近八成的孕婦有不同程度的產後抑郁的癥狀，但是我們首先要清楚，產後抑郁它並不是一種病，而是一種情緒狀態，大概會出現在產後5天左右的時間，那麽在這個階段，如果有家人或者老公沒有充分照顧到產婦的一個情緒的話，也是非常容易出現產後抑郁的癥狀的，因為在這個階段不僅僅是生理上激素水平的變化，心理上也會有不同程度的變化，從一個少女進階為一個新手媽媽，這個需要一段時間才能接受，這個階段就很容易出現心情低落，煩躁，胸悶，無緣無故想哭的癥狀。
還記得我當時生完寶寶之後，每天一起來就感覺特別煩，就會感覺一點意思都沒有，無緣無故的煩悶，大概在兩個多月的時候，那種癥狀就慢慢的消退了，當然這全都賴於家人，對我的包容和照顧才能讓我快速的從那種癥狀中出來，當時老公專門休了一個半月的產假，每天幫我帶孩子 ，照顧我的起居，也會用便利條寫一些來安慰我的話，到晚上的時候也會跟我一起出去散散步，所以在這裏我想跟各位老公說，如果你們的老婆在產後有抑郁的這種癥狀，請你們一定要給予最大的包容和支持哦。
所以在孕婦產後，家人不要一味的沈浸在家中喜添成員的喜悅當中，也要註意照顧到產婦的狀態，這樣才能讓產婦盡快的擺脫抑郁的情緒。
