如果心理咨詢給你帶來的經濟壓力大於收獲，當然是建議不用心理咨詢。
另外，這個世界有什麽問題被真正解決過？不要說心理學是假的，這個世界都可能是假的。
既然不相信，那就自己想辦法調整，如果自己調整不了，那就嘗試一些新的辦法，你的改變可能就起步於開始改變自己的一些微小想法。
心理的問題看起來都好簡單，但是要改善起來都需要漫長的時間，需要有滴水穿石的精神。有來訪者總愛自責，什麽事情都覺得是自己做得不好，道理簡單吧？不用自責即可，可是真正改善起來都用了差不多一年，才能勇敢的為自己辯護。道理都懂，咨詢師發明不了什麽新的道理，但是重要的是得有個人無私的陪伴著一起去走過艱難的旅途。
