1、
【殺死一只知更鳥】有一段話說：
「你永遠不可能真正去了解一個人，除非你穿過她的鞋子去走她走過的路，站在她的角度思考問題，可當你走過她走的路時，你連路過都覺得難過。」
2、
當我真正開始愛自己，我睡得越來越早，也越來越喜歡鍛煉。我不再糾結和焦慮，變得自信滿滿，去追求有意義的人和事，並為之燃燒自己的熱情。我發現，人生才真正開始。
3、
把時間分給睡眠，分給書籍，分給運動，分給花鳥樹木和山川湖海，分給你對這個世界的熱愛，而不是將自己浪費在無聊的人和事上當你開始做時間的主人，你會感受到平淡生活中噴湧而出的平靜的力量，至於那些焦慮與不安，自然煙消雲散。
4、
吸重力法則真的很有用：
「我很自律，我很努力，我很可愛，我很值得，我不內耗，我不焦慮，接下來會有很多好事發生，快樂會貼近，麻煩會遠離，難關都透過，會有很多好訊息！」
要相信「相信」的力量，不會的東西，覺得難的事情，一定不要拖、不要躲，先搞明白，後精湛，其實就比大多數人優秀了。選定一件事，就堅持去做，低頭趕路，不問前程。
5、
我們終其一生尋找的，應該是自己喜歡的生活方式，和想要成為的人。 所以多走點彎路也沒關系的，花很多時間在路上也不要緊的，和世俗或是別人所期待的不一樣也可以的。只要你是在成為你的路上，就夠了。
6、
也許你感覺自己與周遭格格不入，但正是那些你一人度過的時光，讓你變得越來越有意思，等有天別人終於註意到你的時候，他們就會發現一個比他們想象中更酷的人。
——【生活大爆炸】
7、
人是怎麽熬過低谷的？ 成年人，不會歇斯底裏的呼喊，只能按時吃飯、睡覺，以及長時間的獨處和思考。像植物一樣安靜、自愈，然後蛻變。
8、
無論何人無論何時，
人們總要在烏雲周圍，
尋索著浪漫的微光活下去。
——村上春樹
9、
就算無人問津也好，技不如人也好，千萬別讓煩躁和焦慮毀了你本就不多的熱情和定力。 別貪心，我們不可能什麽都有，我們不可能什麽都沒有。
10、
我們還年輕，長長的人生可以受一點風浪。
——三毛
11、
在最黑暗的那段人生，是我自己把自己拉出深淵。沒有那個人，我就做那個人。
——中島美嘉【書】
12、
每個人都會有一段異常艱難的時光，生活的壓力，工作的失意，學業的壓力，愛的惶惶不可終日，挺過來的，人生就會豁然開朗，挺不過來的，時間也會教你，怎麽與它們握手言和，所以不必害怕。
——楊絳
13、
上善若水，以柔克剛。
真正的強大不是對抗，而是允許和接受，接納挫折、接納無常、接納情緒、接納不同，當你允許一切發生之後，就會不再那麽尖銳，會漸漸變得柔和。境隨心變，當我們的心態變強了，困難也就變弱了。
木過硬易斷，人過剛易傷。老子曾說「以天下之至柔，馳騁天下之至堅。」以柔克剛，是行事的哲學；能屈能伸，是做人的修行。
正如柔弱的水卻有著克剛之力。石之硬，水之柔，微微柔水能擊穿硬石。雖絲絲縷縷，但有著巨大的能量。
14、
獲得真正自由的方法是要學會自我控制。 如果情緒總是處於失控狀態就會被感情牽著鼻子走，喪失自由。所以那些精神自由，保持獨立思考的人也正是擅長於控制自己情緒的人。
——尼采
15、
你不會的東西，覺得難的東西，一定不要躲，先搞明白，後精湛，你就比別人優秀了。因為大部份人都不舍得花力氣去鉆研，自動淘汰，所以你執著的努力，就占了大便宜。
——稻盛和夫
16、
低階的欲望透過放縱就可得到，
高級的欲望透過自律方能獲得，
頂級的欲望透過煎熬才可達成。
17、
珍惜你的低谷，你會看到很多真相。時間能度的，都是願意自渡的人。
沒有誰的人生一帆風順，低谷期的苦難就是為了積蓄力量，哪怕是裂縫裏透出的光，也要牢牢抓住，然後生出向陽而生的勇氣。
——羅翔
18、
人生是不斷的與理想的自己進行比較，而不是活在他人的評價之下，我們不是為了滿足別人的期待而活著，而是為了自己活出自己的人生。 縱使被說壞話，被討厭，也沒有什麽好在意的，因為對方如何看待你，那是對方的課題。
——【被討厭的勇氣】
19、
我從未見過一個早起、勤奮、謹慎、誠實的人，抱怨命運不好的。
最完美的狀態，不是從不失誤，而是你從未放棄成長。
沒有人會把你變得越來越好，時間和經歷只是陪襯，支撐你變得越來越好的，是你自己堅強的意誌、修養、品行、以及不斷的反思和經驗。
很喜歡的一句話：人生最好的貴人，就是努力向上的自己。
20、
感謝你刷到這裏：生活不會辜負一個一直在努力的人你要充滿鬥誌的去讀書，去運動，去愛人，去奔赴你想要的生活。
願我們都在各自拼搏的道路上，遇見更好的自己。 ❤ ️
21、
想，全是問題。
做，全是答案。
22、
不要永遠活在過去，未來可期。要及時放下執念，和過去說再見。
23、
銷聲匿跡，
是所有告別裏最勇敢的。
24、
楊絳老師的話我至今記憶猶新： 「最高貴的懲罰是沈默，最矜持的報復是無視。少在爛事上纏結不清，少為不知道的人生氣，讓自己活的更貴一點，學會放下，才能砥礪前行。」
25、
當你變得越來越優秀時，你開始明白，其實每個人都沒有好壞之分，沒有對錯，只是頻率不同，做出了不同的選擇。有個好的心態，路就會走得更寬。
雙擊螢幕，加深印象
26、
提升自己比仰望別人更有意義。
當你提升了自己的技能，不自信就消失了。從來沒有一蹴而就的成功，與其仰望他人的成就，不如靜下心來提升自己的技能。
27、
改變自己的心態，陽光就會照進來。
我們無法決定生命的長度，但是可以擴充套件它的寬度。遇到事情采用積極的心態，會看到不一樣的結果。
28、
完成比完美更重要。
先動起來，再追求完美，否則會一直停留在想像或害怕失敗的借口中不行動。
29、
減少無效社交，把時間留給自己。
生活是自己的，與其他人無關，不要把有限的精力浪費在無意義的人和事上。
30、
常常熬不住的時候，也想找個靠山靠一下。可怎麽找，都會發現，有的山長滿荊棘。有的山全是野獸，所以你應該是自己的那座山。
Hi，我是@蘇小卷，喜歡文字和一切美好的事物，閱讀與寫作的長期主義者。專註自我，在熱愛和探索第二曲線的路上不斷成長！
⭕️關註我，我們一起成為更好的自己。
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