現在的年輕人懷孕在飲食上不再像老一輩那麽小心翼翼了。
像什麽牛肉不能吃，吃多了長毛；兔子肉不能吃，會兔唇的；家裏墻壁不能釘釘子的；床不能移動；孕婦不能去參加婚禮的；孕婦不能掃墓的；孕婦不能畫只；孕婦不能吃冰淇淋的；不能喝飲料的等等，反正就是吃喝住行都來個規定，大大降低了孕婦的生活品質，懷個孕像坐牢一樣，總有人盯著你有沒有亂來，有某有？？
雖說，懷個孕，孕婦就成了家裏的重點關註物件，但有的東西其實還是可以做的，比如化妝，偶爾吃個一兩次冰激淩包括偶爾喝飲料。其實講究的就是兩個字： 適度 。
如果整個孕期都把孕婦限制的死死的，是個人都受不了，那跟坐牢沒兩樣。
孕婦只要適當或少量的喝飲料還是可以的。
孕婦在喝飲料的時候不妨也可以註意以下事項的，下面我們就一起看看：
1.濃茶
濃茶中含有較多的咖啡因和鞣酸。孕婦常喝濃茶對胎兒骨骼發育有影響，鞣酸還會妨礙鐵的吸收，導致孕期貧血或貧血治療困難。
2.汽水
汽水中的磷酸鹽進入腸道後會與食物中的鐵發生反應，產生對人體無用的物質。孕婦飲 大量 的汽水會消耗一些鐵質，可能導致貧血。
3.冰鎮時間過長的飲料
太冷飲料可使胃腸血管痙攣、缺血，出現胃痛、腹脹、消化不良。胎兒對冷刺激敏感，使胎兒躁動不安。
4.生水
因為喝生水可能導致腹瀉或被傳染其他疾病。
5.樂類飲料
所含的 咖啡因 能迅速透過胎盤作用於胎兒，使胎兒受到不良影響。咖啡因可使實驗動物發生腭裂、趾或腳畸形，甚至脊柱裂、無下頜、無眼、骨化不全、發育遲緩等。
正是因為孕婦的特殊情況，才使得孕婦在懷孕的期間有很多的飲食禁忌，所以孕婦在孕期中對飲料的選擇上還是以白水為主吧。因為白開水經過煮沸消毒，清潔衛生，是孕婦水分補充的主要來源。
其他飲料可以適度或少量喝，偶爾實在想喝那就喝一點吧。
