讓孩子鍛煉是對的，但「每天晚上無論幾點」都要堅持，就有點走極端了。那倒是為了讓孩子鍛煉身體，還是為了堅持而堅持呢？
我們做事，特別是要長期做一件事，首先要保證兩點：
一點是這件事是對的。
二點是用的方法是科學的。
就拿讓孩子鍛煉這件事來說，每天、無論幾點，它是不是科學的呢？
如果孩子身體不適，是不是不太適合鍛煉呢。如果時間太晚，或者某天孩子太累了，是不是就不適合必須堅持呢。
人不是工具，狀態有起伏，也會有突發情況。
何況，家長給孩子制定長期鍛煉的計劃，是不是應該選一個適合鍛煉的時間段呢。而不是「不論幾點」，只想要求讓孩子堅持。
其實有時候，我們給孩子提要求時，大可以換位思考一下，家長可以問問自己，是否能做到每天晚上無論幾點，都能堅持鍛煉半小時呢。
如果家長能做到，還要看看自家孩子的情況，是否有實作的可能。
弄明白了這些，就能看出這種堅持有沒有必要，有沒有可能，大可不必再問外人應不應該堅持。
