孕晚期真的是心裏滿滿期待，身體卻滿滿疲累。恥骨疼，尾骨疼，腰疼，腿酸抽筋，相信每個孕媽或多或少都經歷過。加上尿頻、平躺呼吸困難，側睡胯骨疼肋骨疼，入睡真的無比艱難，我現在孕36加，不光身體不舒服，還滿身濕疹，已經好多天沒睡好了，今天去醫院，醫生的建議就是不能平躺睡，左側睡和右側睡交替。
如果側躺的時候腰背不舒服一定要去試試孕婦枕，沒必要選太貴的，但是承托性要好一點，這樣真的會減輕腰部和胯部當然不適，例如這種的
但是我用的時候長的那個不是夾在腿中間，我是把兩條腿都放上，然後把兩個小的分別放到腰部和臀部的位置，讓自己躺的時候呈30-45度傾斜，並不是完全側躺，真的舒服很多。孕晚期完全側躺是有可能壓到寶寶的，Ta會踢壓到的地方，但是我這樣就完全不用擔心壓到寶寶，而且會減輕胯部和腰部的壓力。
