孩子的身高，70%靠基因，30%靠後天。雖然基因占比非常大，但是後天的30%影響因素更加重要！看現在的孩子就知道了，00後這一代孩子越來越高，很多甚至才上初中就突破了180cm。由此可見，後天的30%有多重要。
此外：很多家長都焦慮孩子身高，會帶孩子打生長激素，尤其是小個子的父母。但是大家需要明白一點：處於生長期的孩子即使打生長激素，對每年的身高增長也沒有太大影響！！換句話說，處在生長期的孩子，本來就在長，你不打也會長！
生長激素是用於 治療矮小癥 （即垂體性侏儒）
患了矮小癥的孩子，自身沒有辦法正常分泌生長激素，所以才需要人為補充。
給健康孩子打生長激素，有沒有用都不說了，還很可能導致 內分泌紊亂、股骨頭滑脫、脊柱側彎 等副作用！
想要長高的三個條件：
吃得好——保證營養均衡不挑食
睡得好——睡夠時間，睡眠質素高
多運動——每天盡量有2小時戶外活動
吃的好就不用多說了，現在家庭經濟條件好，孩子們基本可以保證吃的好。不過在這裏還是提醒很多家長，看到網上很多家長，淩晨四五點起來給孩子變著花樣做早餐，雖然真
