女性為何很難只屬於自己｜當我成為母親之後：抵禦一個不斷「客體化」的過程 - 知識

2017-01-13知識

每個女孩，都仿佛從很小的時候開始，就主動被動、有意無意地開始了對「成為母親」的準備。從第一次月經初潮到懷孕的這個女孩期(girlhood)裏，我們的身體、心理以及社會性都在醞釀母性期(motherhood)的到來。

我們不斷從外界獲取到「世上只有媽媽好」，「母親對孩子有一生的影響」、「女人只有做過母親，才是一個完整的女人」、「母愛是最無私的」等等資訊。我們甚至從女孩期以前，就在過家家等遊戲中反復扮演著母親的角色。

但我們今天要談論的，卻是被建構了的「母性」概念是如何影響了女性的心理發展。

被「制度化」了的「母性」

詩人、女權主義者Adrienne Cecile Rich在1976年提出了 「制度化的母性」 (Institutionalized Motherhood)的概念。它指的是 父權社會對母性賦予了一種期待 。

母性，被建構為一種前話語的存在。也就是說，它被建構成了一種「無需討論」的預設狀態，一種絕對正義。 這種建構的結果是，社會主流認為， 作為一個女性，「有一天會成為母親」是一件不存在「選擇」的事，是女性身份天然具備、生而有之的重要方面。

具備女性的生理構造、受孕、在自己的身體裏養育胚胎、生產、撫育孩子，被天然繫結在一起，形成一組不容置疑的固定搭配。這種固定搭配影響著我們對「血緣」的感受。舉例來說，我們都了解遺傳因素是由染色體承載的，但我們中很多人，仍然覺得代孕（在別人體內發育、生產）的孩子，「感覺上和（完全的）自己的孩子不一樣」。

父權社會對於「母性」的第二層建構，在於把「母親是子女的首要照料者」、以及「母性是始終把孩子的利益置於自身利益之前的」，建構為前話語。 盡管越來越多的家庭也出現了父親作為首要照料者的情形，我們還是會覺得「母親照顧孩子更多」是我們在看到一個陌生家庭時首先會做出的猜測。同樣的，當我們聽到那些母親為了孩子放棄自己的利益的故事，我們會感動但是不會意外；而聽到那些母親剝奪了孩子的利益的故事，我們會感嘆「怎麽會有這樣的母親」？

社會對於母性的這兩重建構，都影響著女性是否成為母親的選擇，和如何去實踐「母親」這一身份的內容和標準。

她在Of Woman Born: motherhood as experience and institution一書中總結道，「制度化的母性，讓女性依靠天性和直覺，而不是智慧來做母親；要用無私（selflessness），而不是自我實作（self-realization）的態度來做母親……只要產下的兒女是‘合法的’，那麽母性就是‘神聖的’。」

成為母親的過程：
「主體之我」與「客體之我」的撕扯

成為母親的過程，必然包含著像一個或幾個他者讓渡自己的過程。這個轉變是猛烈而迅速的。

首先是身體，從懷孕開始，我們的身體不再只屬於自己。我們一方面為自己補給養分，同時也為備胎補給營養。我的「自我利益」從這一刻開始走下神壇。

社會對女性苛刻的形體標準，會從懷孕這個生命事件開始發生迅猛的改變。「要吃胖一點」，「不要洗頭」，「不要化妝」等等。即便是曾經對自己的外形最嚴苛的女性，也會因為體內的胚胎有所退讓。 我們的身體真的變成了土壤，功能性是它首要的考慮。

但作為母親的女性，她們的主體性，並不會由於另一個主體的出現就完全泯滅。當她不是一個母親時，她對自己的種種期待，也不會完全消失。女性依然會感到焦慮：

我屬於自己的時間越來越少了，我的身體變得陌生了，我的人生目標被我孩子的人生目標替換了……

被制度化了的「母性」，一方面造成了母性與女性身份的繫結，它影響了女性對於母性的選擇權：母性是女性性征的一部份，它和女性的身份緊密聯系在一起，當一個女性成長到一定階段、到達法定可生育的年齡時，她需要選擇生子，來證明自己的完整性，如果一個女性始終不生子的話，她會被認為是不完整的。

在社會的觀念中，是否生育對於一個女性來說，不是一種選擇。而這種不完整，讓女性感到失敗、無價值、焦慮。很多大齡女性對於婚姻的焦慮，其實是因為，在目前的主流社會中，婚姻仍然是生育合法性的前提。人們說「結婚太晚了」的時候，其實下意識是認為「對生育來說太晚了」。錯過生育年齡，是比起晚婚，女性更深層的恐懼。

另一方面，這種制度化的母性，會影響到一個女性養育孩子的過程。社會賦予了母親一個充滿愛的形象，認為母愛就是忘我、無私的，當一個女人在承擔母親的角色時，就應該每時每刻都在愉快地撫養孩子，用愛和包容去對待孩子，無時無刻不優先考慮孩子，在孩子面前展現出完美的形象——這並不符合人類的本性和人與人之間關系的實質，而已經被建構了的女性，卻因為無法達到這個標準而感到失敗、內疚、焦慮。

Adrienne(1977)用自己的經歷來講述這種母性的制度化：她的孩子會在長大後告訴她， 「感覺你好像始終都認為，‘你應該愛我們’。但是，事實上並不存在一種人與人之間的關系，一個人可以時時刻刻、不間斷地愛著另一個人。」

耶魯大學的精神病學家、精神分析師Barbara Almond(2011)出版了一部頗具爭議的著作 The Monster Within: The Hidden Side of Motherhood，提出 「母性既包含正面情感，也包含負面情感」 (Maternal Ambivalence) 的事實，在當代社會仍然不被接受，還是一個不能夠被談論的罪惡，是房間裏隱藏的怪獸。

她提出，母親和孩子會不自覺地進入到社會期待中。因此，在作為一個母親的漫長過程中，很多人都會不斷地在正面和負面的情感中掙紮。她們會體會到嫉妒、憤怒、失落、孤獨，但與此同時，在產生這些負面情緒的時候，很多人都會反射性地認為這些情緒是不應該出現，或者不應該被表達的。她們會不自覺地開始壓制自己的負面情緒，盡量不對孩子表達。

「一個母親似乎永遠都在緊張的狀態中，因為她們下了如此大的決心，要把每一件事都做到‘正確’。」 她們不能提高音量對孩子說話，不能表現出自己不舒服，不能在孩子面前哭泣，她們在與孩子的交往中應該是永遠都充滿幸福感和愉悅感的。當她們有時忍不住這樣做了之後，就會開始困惑，產生自我懷疑、內疚、自責甚至抑郁。

對母性的制度化會使「做母親」成為一種負擔。它給女性一種「限制感」(sense of limits)。設定了種種在母親這個角色上應有的內容和標準時，一個女性無法自然地去愛自己的孩子，也無法自由地做自己，及把握這兩者之間的平衡。她們被限制在母親的身份中，無法去探索多種可能。

Adrienne(1977)認為，在母女關系中，「一個母親的過度犧牲不僅僅羞辱了她自己，也羞辱了她的女兒，因為女兒會在母親身上目睹，作為一個女人應該是什麽樣的。」

一個女性成為母親的心理過程

事實上，作為一個母親的身份實踐，遠比社會期待要更復雜。就像文章一開始的調查結果一樣，成為一個母親，可能對於女性來說都是最艱難和新奇的一課。

在生理上，在一個孩子出生前後，女性的大腦灰質會變得更加集中，控制同理心和社會互動的區域都會加速活躍。在懷孕期間和產後，她們的荷爾蒙會加速散發，增加她們與孩子之間的吸重力。但與此同時，她們的大腦中與焦慮、抑郁、強迫、恐懼相關的區域也會被啟用。高度活躍的杏仁核區域，會使母親對嬰兒的需求變得極度敏感。大約六分之一的女性會經歷產後抑郁，更多的人會出現強迫性行為，比如反復洗手、反復檢視嬰兒呼吸；腦海中會出現強迫性思維，比如不斷地擔憂嬰兒的健康狀況(Lafrance, A. , 2015)。

生育的體驗，甚至會帶來PTSD（創傷後應激障礙）。一些經歷過生產期間的危機事件，比如羊水突然破裂、早產、孩子曾被送入特護病房的母親，會在之後很多年的時間裏，不斷在夜裏驚醒，在日常生活中遭遇記憶的閃回，甚至可能看到其他嬰兒的照片也會突然崩潰(Strauss, I. ,E. ,2015)。

Barclay (1997)分析一個女性在成為母親的過程中，會經歷的心理狀態的改變特征，將其歸納為5類：

1. 準備不足與認清現實

大多數女性在成為母親之前，都是準備不足的，她們對於如何做母親的過程還很模糊。Jody Peltason形容說，在做母親前，知道會很難，但以為只是「情景喜劇式的困難」，盡管不一定都有一個完美的解決方案，但在過程中總會有無數的「小高潮」時刻，讓你覺得生活還是充滿歡笑和美好。但只有在做了母親後才發現，這個過程並沒有那麽歡樂，就是不斷地與麻煩和挑戰做鬥爭。

幾乎所有成為母親的女性，都會感受到 自己原本的理解和現實的落差 ，這件事是如此全新和難以應對，和自己以往的經驗完全不同。這種心理狀態，會在她們離開醫院、回到家中的最初幾個月裏頻繁出現。

2. 被榨幹

身體和精神上的疲倦，會同時困擾著成為母親的女性。大量重復的勞動、缺乏完整的睡眠，會使她們感到精疲力盡、身體已被掏空。其中， 比起照料孩子的事務性勞動來說，嬰兒不間斷的情感需求，甚至會給她們更大的壓力。

3. 孤獨

在絕大多數時候，成為母親是一件需要獨自承擔的事情。在這個過程中，大多數女性會感受到缺乏社會支持，尤其是來自伴侶的支持，並且 即便在得到伴侶幫助的情況下（比如在出差期間，由丈夫照看孩子），她們中的大多數人在提起這段經歷時，會表現出愧疚和矛盾的心理。 在大多數時候，她們有一種「沒有依靠、只能依靠自己」的感覺。

4. 喪失

喪失感體現在生活的方方面面。它既包括時間和精力的喪失，朋友和社交圈的喪失，也包括過往的生活方式的喪失；以及，因為有了孩子而無暇顧及與丈夫的親密關系。同時，她們還會遭遇自我感的喪失，感到自己生活的中心不再是自己，而是將關註的重點轉向孩子。很多人會突然發現，「這已經不是我自己的人生了」。她們也會經常懷念那些生產前的自由自在的日子。

並且，在遭遇挫折時，她們容易懷疑自己作為一個盡職的母親的能力，因而自尊、自信都會受到影響。

5. 正面的解決感

盡管有種種負面的感受和挑戰，但事情終究會得到解決。一個女性會感受到，自己會逐漸發展出作為母親的技能，她們還會和身邊的其他母親比較和交流各自的經歷和照料技能，並不斷確認這一點。這種的感受更多地是正面的：她們認為自己能夠解決可能遇到的各種問題，擁有能夠做好母親的自信。但這是一個相對漫長的過程。

母親應該如何加強自我關懷

母親不是萬能的，母親和兒女的關系也不是我們日常所描述的那樣單一，作為一個母親，也會有種種正面和負面的情感，和孩子的復雜關系。在是否做母親這件事上，女性有權利做出自己的選擇；而當選擇成為母親後，也不應該讓社會期待成為束縛和負擔。

如果你是一個母親，請註意：孩子的健康很重要，他們需要被愛、被關懷；但在這個過程中，每一個母親也都應該進行自我關懷。你可以註意以下幾點(Tartakovsky, 2014)：

1. 接受不完美，接受負面情緒。

不要一味地追求完美的母愛和教育。有時候，你需要允許自己犯錯，也要允許孩子犯錯；做母親這件事並不是「天生就會」的技能。當我們進入一個母親的角色，就像進入其他的生活角色（比如丈夫/妻子），或者成為一家公司的領導者一樣，只能在不斷的學習和嘗試中漸漸適應，變得更加成熟、盡責、遊刃有余。

2. 不要讓和孩子的關系過多地影響你和丈夫的關系。

要記住：一個良好的婚姻和親密關系互動是給孩子最好的示範，而且孩子往往在很小的時候就會對此有所記憶。因此，不要讓孩子的出生過多地影響你和丈夫的關系，更不要盲目地將孩子的需求放在夫妻的需求之上。

3. 如果家務事占據了你絕大多數的時間，那麽每天給自己一些自我關懷的時間。

比如每天抽15分鐘出來，這段時間裏絕對不要洗衣服、做飯或者工作。而是讀一本書，洗個澡，或者閉目養神一會兒。

4. 學會求助，尋找支持系統。

不要總覺得「必須自己一個人扛」。你也可以尋找支持小組，和有相似經歷的人在一起交流，不要害怕談論在與子女交流過程中的負面情緒，因為那並不意味著你不愛自己的孩子。

5. 仍然對自己的未來有所規劃。

不要只想著自己孩子的未來；你依然應該對自己的人生有所規劃。

而如果你是孩子的角色， 那麽不要把母親的關心和愛理解為「理應如此」，認識到父母也是普通人，他們有各種各樣的情緒，也有優點和缺點，允許關系的復雜性存在；

如果你發現自己的母親將太多的情感傾註在自己身上，可以嘗試和母親溝通這件事， 鼓勵母親追求自主性和獨立性；

觀察自己，理解自己是否有一些行為和想法受到了父母的影響；

突破和父母固化的交往模式，在和父母溝通的時候，避免情緒化，用成年人之間的方式去溝通。

以上。

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