在工作時，應該是選擇開心還是選擇金錢？——相信很多人在找工作的浪潮中，面臨過不少類似這種需要做取舍的抉擇。當我們問出這個問題的時候，已經預設了我們必須要在兩者之間做出選擇。在求職的過程中，當我們無法解決「金錢」和「開心」這兩個看似沖突的欲望時，我們會有一種沮喪感。
這時候，我們該怎麽做？或許， 「生き甲斐」能夠幫助我們走出這種僵局 。
「生き甲斐」這個概念旨在解決一個普世的、存在主義的問題：找到那份讓我們感到人生意義的工作。
「生き甲斐」不是一個具體到幾步走的線性策略，而更像是一個局、一個場（格局之「局」、磁場之「場」）。
我們可以把這個圖想象為湖面上呈現的水波圈圈，它包含4層（或四個境界）。
我們來逐一看下這四層。
我們在構建自己的「生き甲斐」時，需要回答這4個原始問題：
你在做什麽事情的時候沈浸其中，而且不計較投入？
你會提前很久就開始感到期待的事情是什麽？
比如說：如果你經常彈鋼琴彈到忘記時間，那你就是很熱愛這件事。
你所擅長的通常是那些對你來說容易做到、進步得很快，或者很容易就有耐心堅持到最後的事情（Ühss，2018）。比如說：你才練了一年鋼琴，就考了4級。
你做什麽能得到報酬？我們需要從工作中得到金錢回報，才能滿足其他生活所需。你能做的事情中，哪些可以在社會上兌換到金錢呢？比如說：在餐廳為顧客彈琴。
這個世界需要什麽？這個因素包含兩點：
（1）某個事物被世界所需；
（2）你認同在背後支撐這個需求的價值。
此時，你在做這件事時會感到自己有更高的存在感和價值感。這是因為你的付出會得到社會的肯定，同時，你也在社會上留下了來自於你的痕跡。比如說：觀眾聽了你的琴聲很感動，給你寫了感謝信。
了解了4大原始因素後，我們要開始考考你咯！ 當我們實作了其中兩大元素時， 我們的表現和狀態分別是什麽（Steven, 2017）？
當我們只實作了4個基礎要素中的3個，缺乏任意一項時，我們會有以下4種不同的體會 （Ühss, 2018；Oppong, 2018）：
此時你有錢、有才華、有價值感，但你不愛你的工作。當你想起你的工作時，你會有這樣的認知：你知道如何沿著當前的劇本玩下去，你可以表演這個角色，但你知道，這個故事本不是為你而寫（Myers, 2018）。
這種情況下，我們的內心會有一種揮之不去的、空蕩蕩的感覺，很容易陷入存在主義危機。
我們常常試圖用經濟上的力量或身體上的快樂來麻痹我們的感官，填補「我被期望做到的」及「我想要的」之間的差距（García & Miralles, 2017） 。這個差距就是讓我們感覺空虛的原因所在。
此時你有愛、有錢、有價值感，但你不擅長你的工作。才華首先是一個方向問題，其次才是天賦和努力的問題。
不懂得挖掘自己的才華，就像是明明長著有力的翅膀，卻不去鍛煉飛行相關的技能組合（比如起飛、翺翔、降落），偏偏要鍛煉跑步。
在短板上努力，我們每一次的進步都要花費九牛二虎之力，又累，回報率又低。此時我們會有危機感和不確定感，總覺得自己要努力十倍才能和隔壁桌老王旗鼓相當，甚至還會擔憂，萬一別人再努力一點，自己的價值會不會就不存在了。
此時你有熱愛、能夠實作才華、有價值感，但工作不能給予你足夠的利益。說白了就是一個又忙又窮又沈浸的狀態（比如：全職投入無薪酬的誌願者活動）。
其實，只要我們有足夠的存款或額外收入，或自己本來就是一個清貧樂道之人，薪金高低並無大礙。在這種情況下，想要達到「生き甲斐」，也不一定需要考慮工作帶來的利益。
如果薪金高低對生活或自我價值的實作非常重要，但是所在崗位又不能給我們足夠的報酬，那麽我們就會面臨一種被什麽東西追著跑的緊迫感。
比如，我們可能會覺得自己像一根被拉直的橡皮筋，緊繃並易斷。又或者，我們感覺前路時不時就出現「懸崖」。
當我們真心體會到自己的工作是被社會需要、有社會價值的時候，我們在內心深處對自己的評價也是肯定的、穩定的。
這時，對於外界的建議或質疑，我們會保持一種開放的態度，從不同角度衡量與評估對方的評價。
相反，當我們的付出不被社會需要，或我們不認同自己工作的價值時，我們很容易因為外界的負面評價而感到動搖。這是因為，我們在內心深處感到自己的存在是可有可無的、無用的。
有哪些跡象能表明，你走的職業道路符合你的「生き甲斐」？
當以上四個跡象都出現時，你就到達了 第四層：
最後：
「生き甲斐」開啟後の兩大跡象：
你的「生き甲斐」是一個逐漸被開啟的過程。一切高品質的東西都需要花時間。
實作我們的「生き甲斐」並不是容易的事情，別妄想一口吞下一頭鯨魚。 每一種基礎要素都需要以誠實、深思的方式分別被探索與挖掘，這意味著花時間與精力在上述的每一個維度上。
我們 可以從副業開始，跟隨自己的好奇心，勇敢嘗試。此外，記得做好記錄。我們可以寫日記，或是用各種工具類app來記下自己的嘗試心得。
其次，隨著職場經驗的增加，以及個人的成長，「 生き甲斐」也是會發生變化的。 某項曾經能讓我們每天從床上彈起來的工作，可能因為日漸熟悉、熟練而變得枯燥無味。因此， 「生き甲斐」也是一個要求你的行動的動詞 ，你總要在行動中不斷實踐，慢慢向它靠攏。
如果你仍然毫無頭緒，你可以找一個安靜的夜晚，與自己真誠地、毫無掩飾地進行一次對話，並在本子上列舉（Ühss, 2018）：
回答完這些問題以後，如果你能在四個原始因素中找到一個共存的點，那麽恭喜你！這就是你的「生き甲斐」！
如果找不到，那就重復這個問答環節，繼續考慮這四個因素，缺什麽就補什麽。
未來的某個早晨，也許你突然就從床上彈起來了哦！
最後，在工作時，到底是開心重要還是金錢重要？——這個問題我們無法給出一個絕對正確的答案。但是，當我們用「生き甲斐」去思考自己所追求的是什麽時，也許答案就藏在我們探索的路上。
References：
Cherry, K. (2016). 5 ways to achieve flow. Verywell Mind.
Csikszentmihalyi, M. (2004). Flow, the secret to happiness. TED Talk.
Einzelgänger. (2020). Ikigai | A Japanese philosophy for finding purpose [Video file].
García, H., & Miralles, F. (2017). Ikigai: The Japanese secret to a long and happy life . Penguin.
Mitsuhashi, Y. (2018). Ikigai: Giving every day meaning and joy . Kyle Books
Myers, C. (2018). How to find your ikigai and transform your outlook on life and business . Forbes.
Oppong, T. (2018). Ikigai: the Japanese secret to a long and happy life might just help you live a more fulfilling life . Medium
Steven, E., (2017). Finding Your Ikigai: How to Seek Your Purpose in Life . Eternal Spiral Books
Ühss, B. (2018). Ikigai--finding your career sweet spot. Four circles of love, pay, world need: How to find your purpose, passion, mission and getting paid for while solving real world problems (without burning out) . Medium.
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