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青少年「抑郁情緒」和「抑郁癥」的邊界在哪?何種程度下,家長應帶孩子治療?

2024-03-20心靈

人的心理健康時,情緒是有韌性的,會自我修復。

被暫時性事件影響的,比如失戀、考試偶爾不順利、假期結束不願上課等等,兩周到四周可以自愈的,多數是抑郁情緒。

時間更久的話,就不是暫時性影響造成的了,這就有很大可能存在創傷回路和長期加害源頭。

在這種情況下,抑郁癥可能較大,但父母也不應該立刻帶孩子去治療。

因為長期加害源,大概率就是原生家庭本身(亦或是某種模因),或者孩子的其他長期環境中的重要因素(比如在學校遭遇了社交困境或者習得性無助)。

所以要先排查加害源,先從自己和伴侶的狀態來檢查,是不是情緒穩定,養育方式是不是相對成熟,自己的社會化是不是良好狀態。

如果父母自身的狀態就不穩定,有長期的焦慮過載,或者情緒失控,那麽父母應該先去進行檢查和治療。

不然,直接讓孩子去,加害源沒有解決,問題也就無法妥善。

那就可能變成長期的拉鋸,最後導致藥品和常規治療都失效了。

所以,孩子抑郁癥的話,父母務必先治療自己。