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親人/朋友離世之後,你是怎樣走出悲傷重新擁抱生活的?應該如何進行心理重建?

2021-04-02心靈

成為Ta。

用Ta愛我的方式去愛自己、愛身邊所有的人,把世界因為失去Ta而出現的空缺用自己的力量重新填補起來。

這個世界的愛和溫暖從來不是靠永生得以不朽的,而是靠接納和傳遞得以延續甚至重新生長的。

Ta並不是真的離開了,而是以另外一種方式活在了Ta愛的人身上。我們覺得生活因為失去而出現了填不滿的空洞,別去凝視空洞,別去用無端的索取企圖填補它。而是把愛給出去,然後就會發現,有些東西一直都在,從未離開。

我閱歷尚淺,還未經歷過親友的離世,不過如果有一天我經歷了別離,我希望我能透過我的力量讓別人知道我的生命裏曾經因為有Ta的存在而變得光明和溫暖。

所以,珍惜你所愛慕的人吧,當有一天Ta離開了,你要去用Ta愛你的方式告訴你遇到的每一個人,曾經有一個人,也是如此愛你的。