我說話一向歹毒，這種話題邀請我你要挨噴的。
這種條件下有沒有練成肌肉男的？
肯定有不少，尤其農村裏的勞動人民。
但身材可能不如大多數肌肉型男。
條件差，就不要輕易立宏偉目標，否則就很搞笑。
類似我之前看到個問題「沒錢請私教的話，如何科學訓練？」
是不是非得科學訓練？
是不是非得成為肌肉男？
瞎幾把練，難道不行？
少點肌肉，難度不行？
如何定義肌肉男？
是不是有肌肉線條就叫肌肉男 ？
那大多數勞動人民，只要體脂不是太高的，都有不少肌肉。
不去健身房也能練啊，單桿引體，雙桿臂屈伸，倒立掌上壓都能練肌肉。
自重訓練一樣能練出一身肌肉。
吃的差一樣能練出肌肉，肌肉是練出來的，又不是吃出來的。
不自律一樣能練，我經常熬夜打遊戲，淩晨閉關修煉，我還認識不少喜歡喝酒混夜店的肌肉男。
只不過就是差異化訓練罷了，
逆境中的差異訓練，還能磨礪一個人的心智，等熬到條件優異的時候會有更大的質變。
你想成為肌肉男，那你多去練就行了，唯有猛練自然強，其他的不利條件並不是不能克服，如果克服不了，那就少點肌肉，問題非常簡單，並不需要你復混成。
