有人向我請教，關於新手咨詢師與資深從業者到底有哪些差距，平時該註意什麽，才能彌補這些缺陷？從我跟督導老師的相處，還有各位同行們交流的內容，包括自己的從業經歷來看，我個人覺得在以下幾個方面，是感受比較明顯的：
一是對心理咨詢工作不成功、遇到挫折的良好態度。 資深的心理咨詢師，在對待心理咨詢的工作比較從容，態度比較溫和，對於咨詢的節奏把握比較好。由於經驗比較多了，他們在對待來訪者的問題時相對來說都會有個「預期框架」，也就是知道這個來訪者該用什麽問題、以及花多長的時間來進行籌備。
工作較為井然有序，知道什麽時候該做什麽事，評估、確立咨詢目標、評估咨詢效果的過程十分規範，建立咨詢關系的方式也比較親切，從不會對來訪者有過多要求。如果來訪者做不到，也不會勉強對方必須聽自己的，要立馬完成，而是循序漸進，讓來訪者慢慢地去面對自身的問題。
新手咨詢師，相對來說會比較急，遇到個案，頭腦裏只會想著怎麽迅速、有效地解決來訪者問題，希望透過自己的努力，每一次都能達到效果，要是來訪者不同意自己的意見、或者在咨詢中遇到瓶頸，就會十分失落，郁郁寡歡，好長一段時間都緩不過神來。
對於咨詢效果過於看重，想要立刻見效是所有新手咨詢師會面臨的問題。
這個沒有辦法，只要是新手咨詢師，必然得經過這道坎，當年我也是這麽過來的，做咨詢的時候特別急，巴不得來訪者在自己的手上能盡快好轉，要是不好，就特別難受，總會責怪自己，是不是自己又做得不好了？這種落差感會很強烈。
現在的話，則沒有這種狀態，咨詢多了，發現來訪者能夠自我調整，也有自我面對的能力，經過咨詢評估以後，咨詢師根本不需要為來訪者太過操心，透過前後的量表評估，還有生活中的獨立面對，大部份都還是能夠好轉的。
咨詢師不需要過多地把擔心、憂慮掛在來訪者身上，越擔心，反而咨詢狀態越不好，所謂擔心則亂，說的正是這個道理。
二是對心理咨詢流派技術的包容程度。 資深咨詢師有個特點，就是對心理咨詢的流派技術是很包容的，絕不會過度打擊和不滿。
現實生活中，我接觸的很多咨詢師，都是其樂融融的狀態，大家坐在一起交流的時候，時不時也會交流一下經驗，把彼此的技術加以融合。
我記得印象最清楚的是，曾經有一次我參加團體活動，跟其它流派的咨詢師在一起，當提到某個虛擬案例用的方法時，有個咨詢師提出用認知行為的方法去進行面對。其它流派的咨詢師聽了很感興趣，大家都希望這個咨詢師多講一講裏面的操作細節，以便以後用認知行為技術的時候也能夠面對。
像這種交流，私底下大家都非常普遍，也會互相學習，彼此磨練各自的技術。
這幾年時間，我也接觸了不少好的咨詢師，大家一起互相勉勵成長，收獲很大，能夠感受得出好的咨詢師對於流派、技術之間都是理解的狀態，現在也有整合的趨勢，沒有那種太過於絕對的單獨流派了。
新手咨詢師的話，一開始從業會比較關註XX技術很厲害，這個很好，我要到處學，學了以後自己的「彈藥庫」能夠充實，寫簡歷的時候讓人看起來會覺得高大上，假如認同某一個流派，則會對其它流派的技術或者咨詢師抱有敵意。
這種是不行的，有這樣的心態會阻礙咨詢師成長，是要調整的。
三是對於咨詢細節的把握。 這點面對面咨詢感受會特別明顯一些，比如冬天咨詢的時候，安排時間不能過於緊湊，一定要隔20-30分鐘再安排，中間透一下空氣，等空氣好一些再安排咨詢。
為什麽？這是因為冬天咨詢空氣比較差，都是關著的，比較渾濁，如果遇上有人抽煙的情況，則房間的味道會更難聞。要是上一個來訪者是男的，下一個來訪者是女的，必然會讓女性來訪者不舒服，會極大地影響咨詢體驗，同時也會對女孩子的身體不好。
還有夏天的時候，經常會有暴雨、台風之類的情況，要是遇到緊急情況，咨詢師需要提前跟來訪者打招呼，說今天天氣很惡劣，路上要註意安全，如果天氣還是不好，就不要來了，改天再過來，咨詢的時間可以調整，叫來訪者千萬不要擔心。
咨詢室多備幾把雨傘、鞋套，冬天冷了也備個暖水袋，空調的溫度偵錯好，不能太高也不能太低，另外有條件的話，隨時準備一個藥箱，什麽腸炎寧片、整腸丸之類的，遇到來訪者咨詢中突發身體情況，也可以隨時準備。
晚上的話不要安排咨詢，半夜咨詢要註意安全，女生路上容易出事，超過7點鐘的咨詢不安排，要等到第二天或者改天進行。
這些年我在咨詢安排上遇到的問題太多了，各種情況都發生過，上面我所說的，都是我在執業過程裏發生或者聽到過的事，這些細節的話我比較在意，對於咨詢環境以及咨詢前的準備比較重視。
如今我做咨詢，一般會提前1-2個小時到咨詢室，絕不會卡點到，咨詢前會想好很多事情，以及咨詢開始前做個預熱，把準備工作做好。
這點很多新手咨詢師就不是很在意，咨詢時間比較隨意，經常改時間，要麽遲到。
只有為來訪者真心考慮，把細節做到位，才能建立良好的咨詢關系，因此工作絕不能有任何馬虎以及懈怠的情況。
四是承認自己的無能，不自戀。 比較好的咨詢師，看起來會笨一些，一副老實的樣子居多，而且咨詢裏比較輕松，遇到自己的問題，做得不好的都能夠及時調整，沒有太多架子。同時，在咨詢裏遇到沖突的時候，也會道歉或者表達歉意，會盡力地維持好咨詢關系，也不會發怒吵架，把所有責任都推到來訪者身上。
相對而言，這樣的咨詢師反而是比較資深的，而且也是從業經驗比較豐富的了。
這一點會跟其它行業不一樣，心理咨詢工作不是看起來人厲害就越好，感覺就很大師，一眼望去這個人就是XX專家，而是看起來不咋地，感覺比較憨厚，可是咨詢起來感受卻非常棒，這樣的咨詢師才是真正的大師，也是咨詢師的最高境界。
這份工作，講究的是心靈、人格以及感受上的互動，只有尊重、理解和包容的狀態之下，才能起到好的效果，有化學反應。這裏也可以作為一個參考，找咨詢師可以找那些看起來憨厚一些、甚至略微有些笨拙狀態的咨詢師，說不定能讓你咨詢感受更好。
五是咨詢經驗和閱歷。 特別是閱歷，這點也是新手咨詢師和資深咨詢師之間的差距表現，新手咨詢師比較缺經驗，在某些問題以及感受上不是特別敏銳，這點比較影響咨詢效果。
舉個通俗的例子，來訪者喜歡動漫遊戲，愛玩王者榮耀，要是咨詢師平時也愛好這個，那麽在交流的時候共情感建立會比較快，咨詢關系會比較融洽；要是這方面關註少，那麽在建立咨詢關系就較為緩慢，沒有前者來得快。
這個的話沒有好壞，也不是說不玩動漫遊戲的咨詢師做咨詢就很差，只是說建立咨詢關系以及感受層面，需要花點時間，這是閱歷以及感受上所帶來的差距。
閱歷深厚，隨著咨詢經驗的提高，慢慢地也會形成自己獨特的咨詢風格，然後咨詢狀態的話也會愈加穩定，思考問題的深度也會更深，也會直接給咨詢工作帶來很多啟發。
