妊娠期糖尿病是很多孕妈妈亲身经历过的，虽然是一种慢性疾病，但是这种慢性疾病对孕妈妈本身，以及对腹中的胎儿，都会产生不利影响。所以，对于妊娠期糖尿病不可以掉以轻心，一最好尽早识别、及早防治。
通常来讲，妊娠期糖尿病喜欢与妊娠期高血压合并在一起，这两种疾病都是相辅相成的，所以任何时候出现了，都应该高度重视。
那么，对于孕妈妈们来说，妊娠期糖尿病应该如何预防和治疗呢？做好这3件事，很重要。
1.严格控制食物糖分的摄入量
很多孕妈妈可能之前并没有糖尿病，但是怀孕之后，由于身体的新陈代谢已经发生了改变，会导致血糖水平升高，从而出现妊娠期糖尿病。
对此，很多孕妈妈们表示也很为难，因为自己若是吃的不够，担心宝宝会营养不足，而吃的太多，又害怕血糖升高，对自己和宝宝的健康均不利。
所以，在这样的情况下，一定要注意尽早防治，该摄入的必需营养元素，一定要确保足量，但是不要超量或者是超负荷摄入，做好了这一点，才算是营养均衡，也不会导致妊娠期糖尿病发生。
2.注意适当运动和锻炼
有些孕妈妈觉得，自己都已经挺着大肚子了，怎么可能运动或锻炼呢？其实，没有谁说孕期是不可以运动的。
只不过大家在怀孕之后运动，要注意方式、方法，尤其是不要剧烈运动，可以选择走路，每天坚持走几公里，对于自己和宝宝都是非常有好处的。一方面可以锻炼自己的身体，另一方面可以促进能量的消耗，从而避免了血糖水平持续走高。
总而言之，对于孕期的妈妈们而言，千万不要保持懒散的生活方式，该吃的还是要吃，但是该运动的还是要多运动。如果能够做到这一点，对于控制妊娠期糖尿病，同样也是非常有帮助的。
3.进行适当的药物控制
如果已经确诊患上了妊娠期糖尿病，这个时候没有更好的治疗方法，只能够通过药物控制，那么该不该治疗呢？答案是肯定的。
对于药物控制妊娠期糖尿病，其实是非常管用的。孕妈们可能会比较担心，选择药物治疗，会不会对宝宝的发育造成影响呢？
其实，药物也分很多种类，不是所有的药物都具有致畸作用，所以可以选择针对性治疗，将血糖控制在理想状态下，就能够很好的控制血糖水平，从而真正防治妊娠期糖尿病。
