谢邀
这个问题实在太宽泛了，题主真够图省事的。
既然没有具体问题，我就权当娱乐，举一个冷一点的栗子吧。
我们说说踢裆的正确姿势。
没练过的人和没有针对街头防卫训练过的人都觉得挺简单的，但其实不然，这里面有很多细节。
很多人会用脚底去踹。
包括很多老式教材也是用踹的，包括十几年前的美军徒手格斗系统。
这个系统现在已经被淘汰了。
为什么不应该踹呢？
首先我们来看一张解剖图：
我们可以看到，Penis也就是阴茎，是挡在Testis也就是睾丸前面的。
我们的目标就是要踢睾丸，也就是俗话说的踢蛋。
男人都懂的，有时候前面被撞到其实还好，不至于多疼，但是如果蛋蛋被碰到，哪怕只是轻轻一弹。
那就绝对不在地上蹲个三五分钟是起不来了。
那绞动的疼痛感和淡淡的忧伤会一直幽幽的存在于你的下腹部，我见过最久的疼过三五个小时的。
那么。
如果我们只是踹呢，被踹的人会条件反射的提臀弯腰，蛋蛋立刻后撤，这个动作绝对是帮助人类繁衍的重要反射动作，这样一来就会被阴茎挡住大量的伤害啊，而且脚底板接触面本来就大，穿透力也是堪忧的，所以这恐怕是达不到一击必杀击溃对手的目标的。
那么我们应该怎么才能踢到蛋蛋呢？
（写到这里答主不经缩了缩胯部）
有人说我们可以翘起脚尖，绕过防御，直捣黄龙啊。
这样一来目的的确达到了。
可是，这得要多高的准头啊，前脚掌多小的面积啊，而且目标也是根据情况大小不一的。（╮(╯▽╰)╭）
这真的可以在混乱的真实情况中有更高的成功率吗？
我们要不要改善一下呢？
比如这样？
用脚面踢怎么样，嘿嘿，不光覆盖面大了，还延长了射程呢～
这的确是可行的，给你80分～
还有20分呢？不是怕你骄傲哦，而是因为这的确不是完美的踢裆动作哦。
我们来看看我们的脚踝。
如果我们绷直脚面，又踢到了东西，那么我们很可能因为巨大的力量而超过可以达到的角度。
就会造成这样的后果。
对手跪了，而且你也....
这是很不方便后面脱离危险的逃跑工作啊。
而且如果对手后撤一步，我们不就落空了。
那我们怎么保护自己的脚踝，减少落空的几率呢？
对，就是这样。
用胫骨踢。
这有几个好处。
1、威力大，胫骨多硬啊，而且一整条迎面骨像棍子一样抡上去，多爽。
2、落空几率小，就算对手后撤，也很难完全撤出打击区域。
3、我们不容易伤到自己，更好的保存自己，以应对后面可能出现的对手，或者方便逃跑。
哈哈哈
果然是完美的踢裆啊。
什么，只给我90分？
还有10分一定是怕我骄傲吧，嘿嘿。
不是？
为啥？
你说什么？射程变短了？
额...
呃...
看来这世界上真的没有完美的踢裆方式。
果然格斗技就是这样啊，有利必有弊，没有百分百有效的手段，只有不同状况下的，最适合的时机与方式啊，这也是格斗的魅力所在吧。
但是我们总是在总结和完善，所以在不久的将来，一定会有更好的踢裆方式的。
嗯！
