题主描述的太好了！你比大部分健身爱好者强多了。
题主还算不错的，自我认知还准确。这点值得认可的。
说实话，你要说健身，形体和力量方面的天赋。去健身房，扫一眼，基本能看出来，谁有天赋，谁没天赋。
但是有时候真的没必要打击那些所谓没天赋的，他们也是爱好这个的人，而且有没有天赋得看和谁比。
我在健身房锻炼14年了，换了健身房得十多家了，平均一两年换一个健身房。
其实练的久了，认识的人多了，尤其我这种e人社牛，你会发现一个问题：健身房是个雄竞氛围浓厚的地方，铁馆更浓厚。
尤其是男性，你很难在那个地方不在意别人评价。
但是往往你在意别人评价了，你就会形成焦虑，影响你健身动力和激情。
有的受刺激，激情大涨，狂练不止。
有的受刺激，信心低迷，直接不练了。
我认识一个小伙，真的没天赋，和你类似，头肩比不行，手细还长，
16年健身房认识他，当时他17岁，练了三年，19年，20年，去比潍坊市赛的健体，洗澡组，预赛被刷，同样自然健身的有几个还水进了半决赛，混了个名次。
他连比两年，认真备赛，认真饮食，最后啥也没有。
但是你猜
