先说结论 ：有用呀，可以消除疲劳，缓解酸痛，防止产生死肌肉，避免小腿变粗。
筋膜枪可以放松肌肉腿，我和大多数女孩子一样，对自己的斜方肌还有小腿肌肉都很在意！！
锻炼之后肌肉特别紧绷酸痛，用手或泡沫轴按摩后小腿还是很僵硬~听说筋膜枪可以消水肿，还可以防止运动后小腿长肌肉，所以就入手了这款： 云麦CC筋膜枪
这款 云麦YUNMAI CC筋膜枪 很mini，跟我的手掌差不多大，有4个档位，力度很得劲的，比自己用手捶舒服很多！
在这里要提醒没使用过 云麦YUNMAI CC筋膜枪 的宝子们，在按摩小腿一定要控制好力度。像我一般按腿都是从轻到重，慢慢加力。我很喜欢这个 云麦YUNMAI CC筋膜枪 最顶端的指示灯，会根据你按摩的力道感应，出现五种不同的颜色。
我大多是需要 云麦YUNMAI CC筋膜枪 的舒适放松，所以看灯圈变成蓝色就知道力度OK了，如果有肌肉腿的宝子们，按摩时记得加点力，按到橙色灯进行深层放松哦~
另外就是这款 云麦CC筋膜枪 一共有三个按摩头，手臂、大腿小腿肌肉用球型头就OK啦，U型头比较适合常坐在办公室的宝子们，气垫头中间是空心的，冲击力比较小。
云麦YUNMAI CC筋膜枪按摩头都是比较有弹性的硅胶材质，用完还可以水洗 也不容易留味。真的超级nice了！
像我现在每天练完腿，就会坐在瑜伽垫上，就用 云麦YUNMAI CC筋膜枪 及时捶打小腿、手臂、斜方肌，就不怕运动后长肌肉腿啦！
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