击剑注重的是剑。剑道注重的是道。
击剑的话赢就是赢，谁的剑快就是谁得分，你可以用各种花里胡哨的技术，只要你比对方快的击中对方就可以。竞技性更强，但是更吃天赋和身体素质。
剑道相比于打中对手，更注重的是「完美的打中对手」，你要打出「气、剑、体」一致的一剑，真正的一本是要让对方避无可避、心服口服的一剑。判罚会有一定的主观性，修心占很大一部分。
如果说你打算认认真真的练一门技术，我推荐击剑。如果你打算工作之余找个爱好，我推荐剑道。击剑锻炼你敏锐的观察，剑道让你养成无畏的气势。两个没有什么优劣之分
诉求是防身的话，更推荐剑道，剑道的打击需要配合气合来增强威力和强化气势，对抗没练过任何武道的普通人，一声充沛有力的气合就可以惊散他很多的斗志。而打击后的体碰，一方面可以抢占对方的位置，让他失去平衡后退或倒地。同时也可以有效的避免他的后击。
防身器具有根木棍其实就可以，不过我后备箱里一般塞一根竹刀和一根木刀，我身为一个剑道仔，随身带把竹刀木刀也是很合理的对吧。对抗徒手或者持轻型器械的，竹刀足够让他丧失战斗力。对方人多或者铁了心要你命或者你上头就是想干死他的上木刀，技巧到位的话绝对让你十年以上或无期或死刑。
ps：能跑肯定跑，能开车跑绝对开车跑，跑不了或者车被堵了或者女朋友、妻子在车上跑不了再考虑和谈，和谈失败再考虑动手，动手的话尽量别杀人，多打手腕和膝盖。另外打没练过的人返技基本上必中，配合木刀一刀一个。竹刀的话还是刺击最好用。
