自从当了妈妈之后，孩子的成长和健康问题成了我日常生活中最关心的，但自己也不是儿童健康方面的专家，在孩子成长过程中，我这个新手妈妈所犯的错误还不少。
今年年初开始，我便发现孩子的免疫力低了很多，身体频繁出现问题，尤其是肠胃问题，短短半年里，宝宝就出现了四次腹胀积食的情况，每次看医生开的药都是治标不治本，药吃完了宝宝下次还是会出现同样的问题。
后来，朋友建议我从最源头的问题开始解决，买一款靠得住的益生菌来调节宝宝的肠道健康，提高他的身体免疫力，这样才能降低他生病的频率。
对益生菌产品还一知半解的我先去对益生菌做了详细了解，不了解不知道，一了解吓一跳，原来益生菌对孩子有这么多的好处。
那为什么人体需要益生菌呢？首先，这里的益生菌是一种对人体健康有益处的微生物，它通常寄居在肠道中。
儿童补充益生菌，不仅可以促进消化，提高肠道对营养物质的吸收能力，还能增强孩子的免疫力，调节免疫系统，帮助孩子抵抗外界病菌的侵袭。之前带宝宝看医生时，医生也有提醒我，平时可以适当的给宝宝补充益生菌，用益生菌来调理身体。当时我还没有考虑益生菌产品，而是通过一些天然的食材来给孩子补充这方面所需，但食材中的益生菌含量还是比较少的，对于我家孩子这种情况，还是要购买专门的益生菌产品，才能让他得到充分的补充。
和药物不同的是，益生菌几乎适用于所有人群。但值得注意的是，儿童所食的益生菌和成人益生菌还是有本质区别的，因为儿童处于动态发育的肠道系统较为娇弱，这个时候给孩子补充的益生菌，必须要符合他们的肠道情况。
那么儿童益生菌该怎么选呢？在这里我也列举几个要点，大家在选购时要特别注意：
一是所选择的益生菌的活菌数量和存活率要高，这样才能有足够「活着的」益生菌到达孩子的肠胃，起到最佳的作用。现在为了提高益生菌的活性，很多品牌都会自研一些技术，从各个环节入手，保持益生菌的高活性。
二是看益生菌的成分，毕竟是给孩子吃的东西，所选的产品必须温和不刺激，没有额外添加其他的食品添加剂，这样的产品才不会刺激到孩子娇弱的肠胃。
三看益生菌的菌种是否适合孩子食用，这些菌种最好是在【可用于婴幼儿食品的菌种名单】里。
最后还要注意益生菌的口味，像我家孩子这种爱挑食的，我最开始挑的两款益生菌因为口味不好他都不爱吃。所以，家长们最好选择孩子喜欢的口味，孩子才能坚持食用。
关于益生菌的选择，我挑了几款产品给大家做个讲解，近期有选购益生菌计划的朋友可以自行参考。
WonderLab小黄瓶儿童益生菌
这款WonderLab小黄瓶儿童益生菌是专为儿童研发的益生菌产品。
大多数人在众多益生菌产品中选择了它也不是没有原因的。 首先，这款小黄瓶益生菌的活菌数非常高，一瓶小黄瓶益生菌就有200亿活菌数量，这也意味着到达孩子肠胃的益生菌数量更多，它对肠道起到的调节效果也更大。
再来说说菌株的问题，这款益生菌选用的四种菌株都在国家卫健委发布的【可用于婴幼儿食品的菌种名单】里，这种适合孩子的菌株更加温和，不会刺激到孩子的肠胃，可以放心的给孩子食用。
我尤其注意到它还添加了一种叫发酵乳杆菌CECT5716的菌种，这个菌株较为特别，它是和母乳同源的菌株，母乳对孩子的作用我想也不必再多加强调了吧？这款益生菌产品也会更加适合孩子的肠道，可以帮助儿童调节肠道健康。
这款WonderLab儿童益生菌的配方非常纯净，它的成分只有益生菌、益生元和山楂果粉，没有危害宝宝身体健康的香精和防腐剂之类的东西。
其中，山楂果粉是用于调味的，所以这款益生菌吃起来也是酸酸甜甜的山楂口味，小孩子非常喜欢。我家小朋友现在会主动吃益生菌，也很少再出现肠胃问题了。
合生元益生菌
这款益生元儿童益生菌额外添加了母乳低聚糖HMO，能够降低宝宝的敏感程度，维持肠道健康，提升保护力。
它的活菌数为120亿，和上一款WonderLab小黄瓶儿童益生菌相比，活菌量略少，不过，它到达肠胃的存活率也属于不低的水平了。
合生元益生菌所选用的菌种分别为两歧双歧杆菌，瑞士乳杆菌和婴儿双歧杆菌，这些菌株也是非常适合宝宝食用的，宝妈们可以放心选择。
LifeSpace益生菌
这款LifeSpace是婴儿益生菌，适合0到3岁的婴幼儿使用。
它所选用的也是适合孩子成长发育的菌株，分别为发酵乳杆菌、婴儿双歧杆菌、鼠李糖乳杆菌和短双歧杆菌等十种菌株。活菌数为75亿，益生菌在进入肠胃1小时后还可以保持90%的活性。
这款产品还搭配了益生元来刺激肠道中有益菌群的生长，促进人体有益菌株的繁殖，另外，它也没有额外添加任何乳制品、人工色素和香精，让妈妈们更安心。
康萃乐儿童益生菌
最后，这款康翠乐儿童益生菌适合一岁以上的孩子服用。
也是选用了适合儿童肠胃的鼠李糖乳杆菌。这种菌株对于儿童的肠道保护力更强，还能舒缓孩子的皮肤敏感。它拥有50亿活菌，益生菌进入肠道后，也能够有效地促进肠道健康。
以上四款产品都是我在众多益生菌品牌中挑选出来的，其中WonderLab小黄瓶儿童益生菌是在我试用了多款益生菌之后，最终选择长期给孩子服用的产品。因为WonderLab儿童益生菌的活性在这四款产品中是最高的，它所选用的对儿童有益的菌株也属于刚刚好的中间值。另外，我家孩子特别钟情于这款产品的山楂口味，可以坚持吃。如果还在纠结买哪款的宝妈宝爸们，WonderLab小黄瓶儿童益生菌绝对可以闭眼入。
