孕期都不大敢用内服药。
可以用食物内服，可以用外用方法。
孕期疲惫
简单来说，就是身体的气血去对付怀孕去了，所以就会表现为气不足，所以就容易累困，然后就想睡觉。
不管做什么，都要耗费体力，孕育，是憋一个胎儿在腹部，比憋大小便等难度大时间长。
就是说身体的气血主要用在怀孕上，用在其他的地方的气就少。所以其他地方就虚，脏腑也虚，就容易出现气虚等情况。
产生这个问题的原因，就是身体的阳气虚，气血虚。气血只能去维持怀孕，没有多的。
拿美国来说，就是不能同时打两场仗。
所以重点就是强身体的阳气，有这个阳气，且阳气充足的话，至少情况就会小很多。
重点，孕前，有无容易疲惫，有无精神力气差容易累困。
其实孕期，本来就要好好休养，好好吃喝，养的目的是养气血，养阳气。
为什么孕妇要孕吐
直白一点，就是怀孕初期，身体的气血精华全集中到胞宫这个位置去了。
然后身体的其他地方的阳气或者气血就少，然后其他地方变虚。不然，为什么讲怀上了就要好好养好好补？
这个虚，在胃部，就会表现为呕吐。
另外，有可能胃本来就寒凉的，孕前就有胃寒，现在的情况就是寒凉，加上位置变小（胎儿要占一个位置）更加挤压，所以产生「妊娠孕吐」这个情况。
所以，重点看孕前有无胃寒，有无体寒。
体寒是总体，胃寒是分支。
体寒，就是阳虚，包含了胃寒，包含了拉稀，其他情况还有表阳虚容易感冒，痛经，手脚冷或者冰凉等其他情况。
备孕，就是把阳气养足，把身体的气血养好，养到最佳状态。这样，怀、生、产后母乳与产后恢复，都要轻松得多。
