在孩子成长的过程中，维生素D的补充是非常重要的。母乳中含有微量维生素D，不能满足宝宝成长所需，因此医生都建议从新生儿期开始给宝宝补充维生素D。但是过量的维生素D可能导致中毒，因此家长在给孩子补充维生素D时要注意以下几点。
首先，对于胶囊型维生素D，3-5岁婴幼儿并不适合服用胶囊型，可以选择液体形式。对于这个年龄段的孩子，家长可以使用宝宝专用剪刀将胶囊打开，让宝宝喝下其中的营养物质。对于6个月添加辅食之前的母乳喂养宝宝，可以将胶囊中的液体滴在乳头上喂给宝宝；对于奶粉喂养的宝宝，可以将液体滴在清洁手指上，让宝宝吮吸。添加辅食之后，可以直接将液体滴在辅食上喂给宝宝。
其次，关于维生素D的食用时间，随餐食用效果更佳。维生素D是脂溶性的，与含脂肪的食物一起摄入可以促进其吸收。因此，最适合在喂奶或吃辅食时给孩子补充维生素D，尤其是早餐时补充。白天人体的代谢速度较快，有利于身体对维生素等营养物质的吸收和利用。
再次，断断续续地补充维生素D并不会影响其效果。对健康的宝宝来说，一两天没有补充维生素D是没有关系的，因为肝脏和脂肪组织内储存着少量的维生素D，可以满足宝宝短时间内的需求。如果当天想起来了，即使已经是晚上了，立即补充也没问题；如果当天确实忘记了，第二天及时补充也是可以的。但是如果一周没有给宝宝补充，或者没有按医嘱规律补充，就要及时询问医生，根据宝宝的具体情况来判断是否需要修改补充量。不要自行一次性补充太多天数的量，以免引起宝宝不适或维生素中毒。
另外，有些家长会有疑惑，为什么有的医生开的是维生素AD而不是单独的维生素D，两者是否可以一起吃，不吃会不会缺乏。对于健康的宝宝来说，单独补充维生素D就足够了，不需要额外补充维生素A。因为维生素A可以通过食物摄入。如果宝宝的日常饮食比较均衡，摄入的食物中包含奶类、鸡蛋、动物肝脏、胡萝卜、菠菜、南瓜、西蓝花等食物，宝宝就不会缺乏维生素A。但是对于挑食严重、营养不均衡，尤其是农村或偏远地区的孩子，可以考虑补充维生素A。如果家长觉得计算麻烦，可以交替着吃维生素D和维生素AD。但是根本的解决方法还是改善孩子的饮食习惯，尽量通过食物来补充维生素。
最后，关于常规进行维生素D筛查的需要，对于健康的孩子来说是不必要的。一是因为孩子身体健康，没有必要进行筛查。二是因为目前国内外对维生素D水平还没有统一的测量标准，可能会出现误判的情况，导致对健康宝宝的过度补充，对身体造成伤害。因此，健康的孩子不需要进行维生素D筛查。但是如果发现孩子患有佝偻病或体内微量元素水平异常等情况，根据医嘱进行维生素D筛查是必要的。
综上所述，维生素D的补充对于宝宝的成长发育非常重要。在给孩子补充维生素D时，家长需要注意胶囊型维生素D的使用方法，选择随餐食用，并注意断断续续补充不会影响效果。同时，要根据孩子的具体情况决定是否补充维生素A，不需要常规进行维生素D筛查。最重要的是，改善孩子的饮食习惯，通过食物来补充维生素是最为理想的方法。希望本文能够帮助家长们更好地了解关于给孩子补充维生素D的问题。
