先来看看题主提问，第一，不给任何背景。第二，目前孩子的沉迷游戏的程度。
回答题主的问题，本人确实不知道从什么方向你的问题。
那我在这里先设定一个背景，本人的亲身经历。
小明（化名）原本是一个成绩优异，比人家的乖乖宝宝，口中的别人家的孩子 ，可以说是寒门的贵子。
为什么这么说呢？首先，小明出生在一个贫苦的家庭，世代都是文盲，父母小学都没读，自己名字都不会写。
但是，有幸的是，正如游本昌老师说的「你们好幸福哦，你们赶上了这个伟大的时代」。这里我说的就是九年义务教育，能够让他们的孩子有书可读，并且他们的孩子也很聪明，小学到初中毕业，老师教的知识一遍就会，从来不预习，只是课堂上跟着老师走，平时就写写课后作业，然后就是玩，成绩名列前茅。
而，小明的父母，应为小明的优秀，对小明是放养状态，就是让他野蛮生长，小明想干嘛就干嘛，父母从来不做任何干预和正确的人生观价值观引导。
后来，故事就发生了。
小明，初中毕业后，在家无事可做，便想着通过打游戏王者荣耀来打发时间，放松一下学习的压力。
但是，小明这一次，很不幸，他沉沦进去了，没有任何的回旋余地。
王者荣耀被称作王者农药，不是没有原因的，更何况这个游戏设置的机制。对于那些胜负欲很强，把输赢看的很重要的人来说，游戏是一种毒品，会让人上瘾。
之后，小明的想法就是着上个最强王者，打一次巅峰赛。
但是有这个游戏怎么可能让你一直赢，它就是要恶心你，王者晋级赛像渡劫一样，什么垃圾队友都安排到你这一边，让你赢一局，输两局，一直消耗你的时间
就这样，小明没日没夜的玩，白天玩，夜里玩，就躺在床上玩，累了困了就睡觉，偶尔吃一次饭，简直就是废寝忘食。
之后，很长一段时间， 五六年时间的寒暑假，小明就是这么度过的，沉迷游戏。
虽然，最后小明高考时等成绩还算不错，勉强考个重点大学，上了一所国内最弱的211大学。
原本他的结局应该更好，只要父母站出来稍微引导，把他重新拉回正轨，也不至于如此。
故事说到这里，回归问题本身
题主作为父母，就应该有责任，有担当的对孩子的身心健康做出正确引导。
摆脱孩子手机游戏沉迷的方案，我这里有一些建议
第一，父母对孩子要有耐心
不要一上来就给孩子一个大逼兜，摆出父母那种威严，这很容易激起孩子的叛逆心里，造成孩子与父母间的隔阂。
谁不是孩子这个年纪过来的，作为父母就应该感同身受，理解并包容孩子所犯的错误。
第二，转移孩子的注意力
不要让孩子注意力一直放在游戏上，注意力适当的转移，例如，带孩子去外面饭店一起吃顿好的，就算吃一顿面条都行。
还可以，如果家庭有条件，带孩子出去旅游，让他感受一下外面世界的广阔，不要被一个小地方给禁锢了，一辈子还没出过老家。
最后，给孩子进行思想教育
准备工作做好了，孩子这个时候自己独立思考的能力回来了，对待事物的好坏有自己的判断了，就可以提醒他，不要沉迷游戏，把精力放在对自身成长有用的地方。
总之，人生就是一场修行，无论何时遇到的任何事与物都是对我们的考验。多读书，多经历。
在这里，我送给你一句我最喜欢的话「不读书是不足以聊人生的，但是不了解人生是读不懂书的。」
