满难的，这种爸爸可以离婚了，说真的，反正离婚也要谈抚养费，不多不少还每个月一万五好了，生活照旧，少个需要操心的人。
我家两个孩子，我们两夫妻靠自己，工作也都挺忙的，压力都大，有时我也会burn out。这边工作上一堆事手下十几个人等着我出主意，那边娃的学校又打电话说娃发烧了让接回去。老大练冰球，一周三次训练两场比赛雷打不动，老二也各种活动party层出不穷。老公也忙，经常晚上吃好饭几个电话会议搞到10点多才洗碗收拾屋子。我家的」family」 calendar ，每个周末的安排可能都要精确到分钟。因为比赛时间不确定，其他的钢琴课游泳课之类的都时常需要调整时间。我俩一人一辆车一个娃，周末全在外面跑。但是毕竟我们是夫妻俩一起，比你总是好点。
有点建议，首先就是不要觉得不舒服，保姆该请还是要请，可以请早出晚归的不住家保姆，你妈看不惯那就请半天的，保姆干活的时候让她出去遛弯。说是家务不多，怎么可能不多，每天洗衣晾衣服，做饭洗碗，收拾屋子打扫卫生，终归很多活。抓大放小，第一步就应该家务外包，国内的保姆便宜好用一定要用(我这些年陆陆续续请了好多个保姆，北美的保姆市场确实一言难尽，但是只要能找到合适的我一定请)。
然后就是孩子的接送，能减少的就减少，不能减少的尽量科学规划路线。我家两个孩子，读两个不同的学校，课外分别练冰球，游泳，钢琴，芭蕾等，所有的场地都以离家近为标准，其他的club再好，离家远就是deal breaker. 你让你妈从家务中解脱出来，一周帮你接送个两三次，打车就行。实在还不行，就请会开车的保姆帮你接(这点美国比较好，我请babysitter 多数自己都有车)。
对于你自己，建议最需要抓的就是孩子的学习。不用鸡娃，每天检查一下作业，对孩子的学习进度有掌控，落后的地方可以及时发现查漏补缺，有必要时可以请一对一家教给补一下(孩子小的话没必要大一点可能用得上)。
除此以外，就专心工作，照顾好自己吧。我一年前开始重拾运动的习惯，每周再忙都要去至少两次健身房，运动减压，亲测有效。然后最近我开始固定看心理治疗师，不图啥，就图有个情绪垃圾桶，有人跟我多说说母语。然后还有就是买买买，赚钱就是应该享受，别花太猛了就行。
