昨天我看诊了一个8岁的孩子，妈妈说已经打生长激素2年，花了好几万，孩子现在非常排斥打针，一看到针就哭闹，所以现在想看看能不能通过中医干预追高。
好像每次说到长高，总是绕不开打针这个话题，其实我并不排斥打针，但作为一个中医，还是有两句大实话，一定要给家长们说清楚，讲明白！
第一：打生长激素是要满足一定的条件的，如果孩子已经被确诊患有矮小症、特纳综合征等疾病，可以用生长激素进行治疗，需要严格遵照医嘱，定时定量的用；
第二：孩子个子矮小，但检查后生长激素并未缺乏的，但是存在挑食厌食、积食、感冒发烧、体质差、父母身高不高等等问题。
可以通过中医的方法来调理，服用中药方剂，强健脾胃功能，促进营养的吸收，改善睡眠质量，提高身体素质，促进生长激素的分泌，一样可以帮孩子成功追高。
对于骨骼生长来说，最重要的是蛋白质和氨基酸，想要孩子长高，就要刺激孩子，让其身体合理的分泌生长激素。
分享几个促激素的方法，需要的家长们可以看看，记下来。
1、坚持每天运动时间保持在40分钟左右，最好的运动方式是间歇式运动，能够让激素更长久的分泌。我通常建议孩子们进行跳绳和开合跳交替进行，100个跳绳后加15个开合跳为一组，一共5组，中间加入间歇性休息。
2、提高深度睡眠，晚上生长激素分泌是白天的3倍。家长可以选择给孩子睡前泡脚、喝牛奶等方式提高睡眠质量，或者在睡觉前2小时让孩子远离电子设备等精神刺激，方便更好安睡，刺激生长激素分泌；
3、揉腹。这是一种小儿推拿手法。可以采用顺时针的方式，按摩腹部，手掌带一点力度向下按压，每天坚持5分钟，会有意想不到的效果。
总之一句话，孩子身高矮，长得慢，家长不要过于慌乱，要先排查根本原因，如果不是生长激素缺乏性矮小症，可以优先选择更安全有效的方式去调理，这样孩子对治疗的接受程度也高，效果也更好。
