其实无论是线上或者线下心理咨询，都有靠谱和不靠谱的，就像好人堆里也可能有坏人。只要是选择了 适合自己的专业的 咨询师就是靠谱的。那么如何知道心理咨询师是否适合自己呢？有以下几点依据。
第一，咨询机构证件齐全，有相关营业执照，以及搜索其口碑和评价是否良好。
第二，咨询师具有职业资格；具有心理学或精神医学的教育和培训背景；咨询经验、受督导经历总时长越长越好；以及咨询师的流派取向可以解决来访者的问题。
第三，来访者需要明确自己的问题，比如想缓解抑郁，就要找擅长焦虑抑郁的心理咨询师。
来访者需要明确自己对咨询师本身的偏好以及在咨询过程中的体验。比如对咨询师本身的偏好包括但不限于：性别、年龄、气质、从业经验等。
以上就是选择适合自己并且靠谱的心理咨询师的依据。
不知道您有什么问题呢？我们这里对于焦虑抑郁、个人成长、婚姻家庭、人际交往、儿童青少年心理等问题都有专业的国家二级心理咨询师，并且提供 线上/线下咨询 ，有咨询的需要可以在知乎、美团、大众点评等平台搜索成都瑞时理心理咨询，进行沟通了解。
