哈哈哈，我来也。（同在学习阶段，不到之处，多多指正，共同进步，以后还会来修改的）
一只喜欢利拉德，库里的平平无奇射手。（就你这命中率还射手 ）
1.自信 这个我觉得最重要，就像hao哥说的，心里要想我这球进了，而不是我要进这球（这看似是一种正能量，实际是一种负能量，因为你并不相信自己，而是在祈祷。）后来和朋友打球装x就能进，偶尔还可以来一两个超远（自夸一下 ）
2.发力流畅度 这个很多前辈都描述的很完备了（我现在也在一直学习中），比如楼主说的屈髋屈膝的时机，使投篮不要脱节，还有fui老师用篮球把背练直，核心用力使重心不要前倾。这些都很重要。还有汤普森说的倒流的瀑布，前几天看一个朋友的解释，我觉得很有道理，就是非常丝滑、流畅，身体内部要通透一些（这个就像平时投开了，不费力还chuachua进的感觉）
3.站姿、手型 我习惯斜着，以前是看库里学的，后来楼主做了视频我才明白其中的原理。手型可以等发力流畅，有力量之后再练，不然都挨不住筐怎么搞。王师傅说大臂就像发射台，小臂就像瞄准镜。传统投篮理论讲求3个90度，我觉得不然。我是一个比较好胜而倔强的人，和朋友比赛投篮总是不服输。有一次被朋友超越之后，我就赶紧乖乖的把握好三个90度，然后越投越打铁。后来网上的视频多了，我也慢慢的改了。我发现小臂和大臂的角度非常重要。要尽量小一些，不然的话就变成往前推了。大臂的夹角尽量不要小于80度。附我个人手型一张，仅供参考（我臂展有些短 ）
4.辅助手 辅助手要尽量抬起来，保证核心被激活。就像fui老师说的，我以前经常是阿弥陀佛式投篮。投超远的时候辅助手自动跟随出去，反而觉得不费力。定点投的时候，辅助手没有抬起来，反而投的距离近了还更费力了。
5.投篮前重心要下去 以前有一段时间特别想练跳投，但是重心一直下不去，一直用的是膝盖用力。导致跳的不高，膝盖还疼。后来发现布克的训练（压低重心走几步之后，再投篮。）发现如果用臀大肌用力就可以跳的很高，膝盖也不是很疼。
6.大臂与身体的距离（这个我觉得要看情况而定。） 我当时是看李观洋，王师傅和洋妈的视频，将大臂贴紧身体。发现投篮特别的直。可是fui老师却说让不要贴紧。（2021.6.20补充:可能都有道理，大臂贴紧身体，投出的直线非常直。而球离得太近，又容易造成内耗。参考库里的投篮。）但是我长时间的时间后发现贴紧身体还是比较适合我的。
7.专注
2021.6.7更
8.思考，形成哲学 评论区有朋友说我学的都杂糅到一起了，而我的看法是广泛的学习，然后去实践，最终形成自己的哲学。希望你们也能做个独立思考的人，不管是篮球还是生活
2021.6.20更
9.脚尖和屁股是好东西，要学会利用
10.球离身体太近也不好
多多重复，百炼成钢。祝大家早日成为野球场大腿。
最后还有一个奇思妙想，就是掌心空不空的问题，很多人都说库里打脸，「不要按我做的做，要按我说的做。」我觉得不然，请看图（又是这个丑东西）
乔老爷子出手时差不多跳起来就是这种模式，掌心自然是空的（不信你们试下），而库里是还没到这个位置时掌心没空出来，如此比较是违背实验单一变量原则的。刚才去看电竞孙思邈的文章发现，库里说的鹅颈式差不多也是这样。所以我推测库里说的空掌心是对的，只是动作滞后了，如果省去1motion前面的步骤，也应该是掌心直接空出来。只不过就没有这么远的射程了。
@零天赋射手 你怎么看
