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NPD 会出现「自卑心态」吗?哪怕只有一瞬间呢?

2024-09-27心灵

会,而且比一般人还要痛苦一些。

只不过有些人会表现为脆弱、易感、退缩(薄脸皮型/隐性);

有些人底层还是一样,只是平时会表现出一些补偿结构——比如夸大,理想化,表演,暴怒,合理化……(厚脸皮型/显性)

两边很多东西是共通的 ,比如都对批评很敏感、共情能力受限(对自己和别人都是)、需要别人的认可、容易嫉妒……

只是厚脸皮型补偿结构更多,等补偿结构包不住了,要么和薄脸皮型一样,要么会陷入抑郁、崩溃。

薄脸皮型一样有补偿结构,只是平时撑不起来,可能一样对自己和别人期望很高,不切实际的要求很多。

要解释NPD的自卑问题,我们得知道健康的自恋是什么样的:

人做很多事情都需要自恋支撑,比如表达自己的想法、为自己争取一些东西、面对失败、判断自己的能力……

人可以对自己有一个乐观的预期,但也要在自己做不到的时候有第二手准备。

而这会涉及到自我感的四个层面:

自我能动性:大概知道自己能做什么不能做什么——NPD通常不能很好地面对自己无能为力的时候;

自我统一性:感觉自己是一个和谐、统一、有力量的整体——NPD需要牺牲面对问题的能力,让自己勉强感觉是那么回事,或者保持一种低能量状态;

自我感觉性:和自己的感觉保持联系,遇到问题才能及时调整——NPD通常很怕自己预期之外的感觉,所以做事一般比较僵硬;

自我延续性:大概知道自己从哪来,到哪去,遇到问题也能找到参照物——NPD这方面受损最明显,因为太多东西需要回避了,只能让自己看起来自洽,但真遇到问题了感觉打击也更大。

自恋人格障碍的治疗也需要从理解人的补偿结构,和自我感的四个方面入手:

首先咨询师要能理解人们的补偿结构有哪些信号,比如一个人夸大自己时,可能是有意识不到的紧张、害怕——很多NPD身上让人不舒服的感觉也和被他们自身忽略的感觉有关。

很多人其实是带着一个受伤、濒死的自体进入咨询的。

通过理解那些补偿结构,看到自身真实的需求和处境,重建和人建立联系的感觉,发展出健康的自我感。