做心理咨询，一定要根据自己的经济情况来选择咨询师，做好规划。
怎么规划呢，首先至少一周一次的频次，其次解决深层心理问题基本上需要坚持一段时间的咨询，一般是两年以上，所以一定要评估好自己每个月能承受的经济支出，在这个基础上去选择靠谱的咨询师。比如，一个月能承受800的咨询费，那么一周一次的频次的话，就需要选择200每次的咨询师；如果能承受5000元，就可以选择600的咨询师，每周做两次。
如果选择的价位超过了自己的承受能力，会影响咨询的进展，使得自己有过大的压力，这对咨询并没有好处。
做好经济规划后，就可以据此寻找咨询师了，咨询师的价位一般200起，不同的价位都有靠谱的咨询师，这需要挖掘和寻找，价位低的咨询师经验少，但是也有靠谱的，可以陪你走很远的（很多新手咨询师都请很牛逼的督导，我认识一个新手咨询师，咨询费收300，请的督导师每次收费1000多，而且是每次都督导，所以每次咨询都是倒贴钱在做，等于来访花300的钱，间接的享受的是上千元的咨询）。
当然，找合适靠谱的咨询师是很有技术含量的事情，如果需要推荐不同价位咨询师的话可以添写下面的表格（我可以根据内容推荐匹配的咨询师）：推荐心理咨询师，预约表。
