其实不太需要去克制，我是一个很寡的人，一开始看到别人和朋友说说笑笑也很羡慕，但是时间久了，从开始习惯孤独，到后来的享受孤独，时间的沉淀会让人习惯很多事情。
但是我还是有那么几个真心相处的朋友，我们在一起从来不想自己，只想着怎么让对方感到舒服自在。
其实已经习惯了孤独的人会像一条龙一样看守好自己的世界，我也很看重自己的圈子，就像女朋友吃醋一样，我也会吃朋友的醋，他和别人（除我们几个）玩的比我好之类的，不过很幸运，我只有他们，而我也感受得到，他们也只有我。
所以说想要克制孤独要去习惯孤独，习惯过后要去享受孤独。
第一点，起码要有至少一个真心的朋友，不能有任何利益、工作合作、家族之类的纠纷，就是两个不同世界的人，灵魂却可以相处的一个朋友。
第二点，有自己的生活，会有孤独感是在自己忙碌过后闲下来的时候，出来的比较多，但是当你忙碌过后再去喝喝茶，做点自己喜欢的东西，画画、游戏、游泳等等什么都可以，只要是自己喜欢的，坚持做，很快就会摆脱孤独感。
第三点，也许对动物可以接受的话，养一只喜欢并且在能力范围内的宠物，有的时候动物的举动，可以融化孤独的心。
第四点也是最后一点，说来说去也是社交问题了，那就要分清楚用脑交友和用心交友，真的用心交的那位，你就不要想太多，不要犹豫要不要去找她（他）要不要约她（他）会不会没时间，去做就可以了。
最后送一句话，我的回答也许只是我自己的想法…不过…
时间，会给你答案
