大概率来说,学心理学是不会「治愈」自己的。
相反,如果心理学不继续往上读(比如读完博士),那么最大可能是,找不到对口的工作,甚至出现「毕业即失业」的现象。这可能是和「治愈自己」是背道而驰的。
随便说几个想法吧。
第一:「心理学」是一门范围很广的学科,包括社会心理学、发展心理学、认知心理学、工业组织心理学、神经科学、临床心理学、咨询心理学等。 如果是为了「治愈」自己的「心理问题」,那么去学临床或咨询以外的心理学,应该没有什么帮助。
第二:大学本科阶段所接触到的心理学是入门的、基础的心理学,也就是以上这些心理学分支都会学一点,但并不会深入学习 。心理学本科生是不会有机会去学习如何诊断/评估心理疾病、如何治疗/咨询心理疾病、如何进行心理辅导、如何使用心理量表等工作的。所以本科的心理学教育,对于「治愈自己」也没有什么帮助。
第三:在大多数心理学分支中,甚至包括临床心理学和咨询心理学,也包括本科的心理学,大家学习和工作的核心(之一)是做研究 。现代的心理学讲白了是一门以实验为基础的科学,不论是本科生、硕士生、博士生,大家每天忙来忙去的无非是:写研究计划、申请研究伦理、收集数据、分析数据、写研究报告,然后不断重复的过程。如果认为做研究可以「治愈自己」,那就是真的大错特错了。相反,我们有大量研究证明,研究生群体中(包括研究性硕士和博士)的精神疾病发病率是显著增高的 [1] 。
第四:本科读完心理学之后,没有多少对口的就业途径,需要在心理学外找工作,这不论是在中国还是外国都一样 。我在香港大学本科完成心理学,在那些本科毕业之后就出去工作的同学里,最多的是去做商业销售、考政府公务员、去中小学当老师。稍微对口一些的是去读社工,还有一些很「搏命」的在本科期间做了各种非心理学的实习,最后去了咨询公司(不是心理咨询)或金融机构。只有非常少的数十位同学,在「内卷中」杀出一条血路,继续攻读心理学(硕士或者博士)。香港大学有一个临床心理学的硕士课程,当年是每两年收生一次,每次20人,这其中只会收1-2位的香港大学应届心理学本科毕业生。当然还有家里有矿的他们想干啥干啥,我在大学期间拿到了一个家族设立的奖学金,结果颁奖的那位家族代表是我的同学。。。
第五:本科读完心理学,如果想要继续留在心理学的」圈子里「,那么唯一的出路就是继续往上读。 就像我以前说过的 [2] ,心理学不读到博士,其实没有什么出路,这个行业的入门门槛的确是博士学位。拿到博士学位,估计「生命值」就掉了一半了(也有可能是头发掉了一半)。等博士毕业后,找工作又是一件非常头疼的事情,绝对没有任何」治愈性」。教职越来越少,博士生越来越多,高等教育不论国内还是国外,都是僧多粥少的情况。如果要面对「非升即走」,哪能「治愈「自己。
第六:想要通过学心理学来「治愈自己」,那么应该是要去学「临床心理学」或「咨询心理学」,但这些博士项目较为稀少,且门槛很高。 在英语系国家中(美国、加拿大、英国、澳洲等),成为心理学家Psychologist需要完成临床心理学或咨询心理学的博士,这比其他分支的心理学博士挑战更大(录取率更低、完成时间更长、投入成本更高)。在北美来说,临床心理学博士的录取率要低于医学院,我任督导的临床心理学博士项目在过去几年的录取率大约为3-4% [3] ,也就是每年有150个申请,4-6人被录取。
第七:即使是排除万难,你最后完成了临床心理学或咨询心理学的博士学位,攒足了临床经验,可以提供有效的心理治疗或者心理咨询,你能够「治愈」患者的可能性也不是那么高,一半都不到。 比如我目前在加拿大军队某医院工作,工作的重心是诊断和治疗创伤后应激障碍PTSD。即使我经过系统的培训,即使我们是一整个团队提供精神健康服务(包括精神科医生、心理学家、护士、社工),即使提供最有实证的所谓「金标准」治疗方案,「治愈」的可能性还不到50% [4] 。
第七:如果你想去学的不是「科学心理学」,而是「大众心理学」或「时髦心理学」,比如武志红、颜色心理学、催眠、MBTI等 [5] ,那我上面说的都不适用。只要你觉得自己学到的能够「治愈自己」,那就可以了。但是要小心,在这个过程中,一是不要「走火入魔」,二是不要「人财两空」。
以上。
参考
- ^ Mental health of graduate students sorely overlooked https://www.nature.com/articles/d41586-021-01751-z#ref-CR3
- ^ 高三了,想学心理学,家里人说心理学不好就业,心理学就业前景真的那么严峻吗? https://www.zhihu.com/question/373860147/answer/1938784657
- ^ Advice and information for potential applicants https://uwaterloo.ca/psychology/research/research-areas/clinical-psychology/about-clinical-psychology/advice-and-information-potential-applicants#Admission
- ^ 如何有效地治疗创伤后应激障碍? https://www.zhihu.com/question/349752209/answer/2407665594
- ^ 你几年以后抛弃了武志红的理论? https://www.zhihu.com/question/478270148/answer/2343470719