难过！想死的那种！
莫名奇妙地情绪低落，悲观，对什么都提不起兴趣，痛苦的难以自抑，沮丧的无以复加，间歇性绝望的想噶了自己…
不想出门，不想动，不想说话，一个字都不想说，累！连呼吸都累，快累死了的感觉！
觉得自己一无是处，没有存在的价值和意义，遇事就是「全都是我的错」。
心里莫名的就难过起来，突然就哭了出来，自己折磨自己，然后自己舔舐伤口。
偶尔嗜睡，一直迷迷糊糊，疲惫不堪。
偶尔失眠，一夜一眼不闭，瞪着窗帘缝隙看着曦光一点点透进来…
忽而一口饭也吃不下，虽然饿的不行。
忽而会不停地吃，感觉怎么也吃不饱…
胃会疼，头会疼，浑身会酸疼，耳会鸣，心会慌，胸会闷，手会抖，喉咙有异物感…
最在行的是压抑情绪，在外人面前从来都是热情开朗，阳光大方，会讲笑话会大笑，然后笑着笑着就流泪了……
其实大脑是空白的，灵魂是麻木的…
记忆异常，负性记忆力增强，近事记忆力变差，前一秒想到的事，后一秒就忘了，反应迟钝，和人交流会跟不上节奏。
不愿与人接触和交往、不想和人聊天，也不想用社交软件，会突然心浮气躁，做什么都不安，也不能躺着坐着，更看不进书，只能在家里来回的走来走去…
抑郁的人就像一个人在漆黑的洞里匍匐前行，看不到光亮，看不到希望。
但只要你朝着对的方向坚持行进，总有看见阳光的一刻。
尼采说：生命中最难的阶段不是没有人懂你，而是你不懂你自己。
人往往会因为不被人懂而苦恼，然而，当你真正懂了自己，不再苛求自己，就会轻松很多。
当你接受自己的不完美，不再执着于过去、将来，不再钻牛角尖，不再把自己封闭起来，就会发现这世上有很多温暖的人治愈着你…
当你接受一切，好的、不好的，接受一切都是必然的，都是缘分使然的时候，就会觉得世界其实也没那么糟糕。
甚至还有点美好…
—end—
