当前位置: 华文星空 > 心灵

心理学是在教我们如何成为「受欢迎的人」吗?你认为心理学在教给我们什么?

2024-06-20心灵

谢邀,作为北师大心理学部的老师,我直接就「是」和「不只是」两面给题主指路吧:

1,心理学当然能教人成为「受欢迎的人」——

比如 社会心理学 研究了很多的 态度 说服 偏见 ,能提供让人们更受欢迎的技巧。如果具体到特定情境,比如恋爱与婚姻,哪些因素会影响彼此的 婚姻满意度 ,研究就更多了,可以了解各种 依恋 婚姻治疗 等。

比如心理咨询中,像认知行为疗法等,也会教你如何恰当提意见和要求(如 非暴力沟通 )、如何恰当拒绝他人(如 坚定行为 assertive behaviors);当然除了直接的人际互动,如何管理自己的情绪即所谓 情绪调节 emotion regulation,也可以对「受欢迎」有帮助。

甚至更广义一点的, 很多让你更加成功、更加幸福、更加友善的实用知识 ,都会以较大概率帮助你更加「受欢迎」,毕竟研究表明人们确实喜欢更有能力的人么。——总之,让你「受欢迎」的东西海了去了。

2,心理学不止是关于「受欢迎」——

比如最直接的,题主可能听说过「讨好型人格」(虽然这应该并非科学概念),但确实有很多人在人际关系上陷入依