优秀的心理咨询师都是差不多的,但处于未整合期时则有风格差异,但说到底和学派本身没有关系,和学派的「打开方式」有关系。
我这些年观察过很多心理咨询师,各个学派的都有。从新手到顶尖的都有。我自己也算是精通人本疗法和精神动力学的一线心理工作者,按照我的经验,精神动力学派咨询师学习成长一般是经过以下几个阶段。
好奇热血期, 觉得精神分析一切都是如此深刻而且神奇、觉得很多知识都是特别有趣,花大力气钻入各个理论学派,爱读书,然后有一部分因为拿了资格证书,就直接执业了,这部分咨询师很可能会创伤访客。因为缺乏基本功训练,对理论的理解合适根据个人猜测,更何况自己的个人情结也会影响自己的主观判断。
理论学习期, 这个时期的精神动力学咨询师们开启了相互分析伤害模式。尝试运用心理学术语交流,这个时期是‘’夹生饭」阶段,咨询师个人对理论的学习未能和自己的生活经验、实际案例情况融合。还处于或者是教条主义,或者是盲目崇拜阶段。这个时期的人不少,我看到现在不少市面上的精神分析派授课老师处于这个阶段。所以教学的心理咨询师也最高不过这个阶段。
他们开始心理咨询给可能会野蛮分析和解释,也会陷入迷惑中。不断再读书再学理论,陷入了庞大浩如烟海的精神动力学课程中。往往个人议题明显、自以为是、自恋较重,很多这个时期的心理咨询师应该做个人成长。
整合触动期, 这个时期的精神动力咨询师开始看到自己的不足,触碰到自己的问题,并开始真实的面对自己,这是真正的成长初始。过往情结的浮现、情感的流动、再次可能陷入的低谷,都会成为成长助力。此时,已经开始超越理论,而是完成自身体证和「理论」结合。
我经常说,精神动力学派咨询师是以「自身为容器」去工作访客的,如果自身有大面积残缺,那一定是无法工作的,自身微细的「裂缝」也会在咨询中被冲击扩大。所以这个时期是修补提升自己的好时期。这个阶段开始注重个人成长。
并开始理解很多理论学派背后的内涵,并具有了一定的弹性,同时也开始注重自我感受,不陷入学派理想化和盲目的宗教式狂热。
修成期初显, 经历了个人体证的技能会形成肌肉记忆、自己走过的万水千山将会是未来咨询的指路灯火。此后精神动力学咨询师们开始实践中成长,并不断触动自己的薄弱处,这在咨询中不可避免。经由一次次捶打历练,开始变得成熟。此时,也是近乎大成。
个人的绝大部分创伤已修通,可以云淡风轻地分享和表达;个人的性格不足已经开启了不断重塑,可以清晰的了解面对。对自己、对自己的生活理解也更为深刻笃定。此时,也到达了优秀心理咨询师的门槛。更为稳定、淡然、很多事情更看得明白,也更觉得自身平凡,更尊重访客和理解访客,不仅仅是意识层面,还有前意识的同频。
个人成长与咨询实践开始形成良性循环,如此,终身成长,越来越快。
我带教精神动力学则对以上的成长模式做了大幅度改良,我认为一个好的培养系统不应是伤害咨询师和访客的,我更注重精神动力学的技能训练和指导,以获得核心技能,展开自己的体悟感受,促成个人成长。这大幅度缩短了理论与体验的距离,也减少了学员时间精力,这也是最快速高效执业的最好办法。
不少学习者路走反了,陷入理论学习过多,导致咨询实践焦虑,又陷入理论学习,在浩如烟海的课程中偶然获得一丝丝感悟触动,这种学习,没有十年根本触摸不到精神动力学的核心。但我认为,一个好的带教体系,其实学一个学派技能不需要超过一年。
人本心理咨询师的成长阶段,我有空再分享。
2023.9.5 随笔、精神动力学心理咨询师的成长阶段
我是@田凯,田凯个人简介,一线心理咨询14年,咨询个案12000+,从小白跨行成功执业,现为两所大学心理督导师/精通当代主流心理咨询技能,热衷于将最实用的心理咨询技能运用于日常生活和个人提升。如果喜欢,点个关注,我会持续将最实用的心理咨询经验分享给大家。
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附我的心理咨询师执业技能两年带教培养系统,是我多年的一线工作经验结果,有很多走出误区的成功执业经验,可以解决咨询师从小白到执业95%以上的难题。