学心理学能否洞察别人的心思我不太清楚,人心隔肚皮,我相信心理学在识人方面可以提供一些借鉴,但绝不是标准。
可反过来说,心理学在洞察自己的内心这一点上真的非常有效。
它可以帮你看清自己究竟是个怎样的人。
我认为心理学很多时候是一门自助以及自救的学科,这也是我喜欢它的原因。
我并非心理学专业,也没啃过太多艰深的理论知识(正在逐渐积累)。喜欢心理学纯粹是因为它能帮我揭示那些我们习以为常但又大有学问的日常琐事背后的运行逻辑。
记得最早看的一本心理学书籍是【心理学与生活】,内容比较简单,揭示了一些日常生活中的心理学效应。看完之后,我的第一感受只有五个字:
啊,原来如此。
就是这种豁然开朗的感觉。
世事洞明皆学问,人情练达即文章。这句话说得一点儿都没错。
我相信世界是个多面体,而心理学为我提供一个去观察它的方向,它或许能帮助我看清世界的某个面是什么样的。
看完这一本后,我感觉根本不过瘾。又读了一些社会心理学、进化心理学以及发展心理学一类的书。
每一本都能让我增长不少见识,印象比较深的一本就是【社会性动物】,它让我对人的复杂性又多了一些了解。
我最深的感受就是很多社会事件看似不明所以、杂乱无章但实则有迹可循。
当人们聚集在一起时,很多想象中不可能的事情就那么奇妙地出现了。
之后我又了解到精神分析学派,虽然现在对于精神分析的争议颇多,但它实实在在地帮助了我。
它让我对自己的认识又深刻了一些,同时它也让我明白一件事: 有些问题即便知道答案也无法解决,我们需要的只是内心的一种释然与妥协,但最可怕的是有些问题我们自己都不知道。
这几天正在看【伯恩斯新情绪疗法】,作为一本心理学自助书籍,里面提到的很多排解不良情绪的方法都极其有效。
我们都在想方设法地变好,而心理学就是我在这条路上前进的一大有力助手。