在家就没斗争赢过父母，长期一有问题就被父母责怪（或者周围指责型人格让你自我怀疑否定），在家被父母欺负，出去被别人欺负，只有学会斗争且能斗争赢则不会欺负，先学会不在乎任何人，在以柔克刚，让她为自己的恶意打压买单，获得利益让自己变好那就赢了，至于情绪，只要你不接收且返回去，永远记得你说的不是千分之一的我自己而是一览无余的你自己，是她对自己的投射，永远记得我是我人生的主人，我所遇到的都是我的投射，接受不完美的自己反击，不被别人利用（=欺负），才能有自我，知道要什么不害怕风险才能成功，但一味规避风险害怕风险越会激发小人的自以为是，损你不仅没损失还获利，记得利用人性，凡事从利益角度出发，一切关系基础和前提都是利益，慢慢杀人诛心，你会慢慢变好的。
