抑郁癥，在當下社會愈發常見，很多人面對它時常常陷入迷茫，盲目用藥，實則走了不少彎路。我作為一名專註精神情誌疾病多年的中醫，實在忍不住要跟大家嘮嘮。
中醫理論裏，人體的情誌與五臟六腑緊密相連。抑郁癥，很大程度上是情誌失調所致。情誌包括喜、怒、憂、思、悲、恐、驚，一旦這些情緒長期失衡，就容易引發身體內部的紊亂。正常情況下，人體的氣血執行順暢，精神狀態飽滿。
然而，當情誌失調， 氣機就會郁滯不暢 。比如過度憂愁、焦慮，會導致肝氣郁結，氣的執行受阻，進而影響血液的流通，臟腑得不到充足的滋養，大腦的神明之府也受影響，抑郁癥便悄然來襲。
這讓我想起之前接診的一位患者，32 歲的王女士。她原本是個開朗活潑的人，可在遭遇工作上的重大挫折和感情變故後，逐漸變得郁郁寡歡。一開始，家人朋友並未太過在意，以為她只是暫時情緒低落。可時間一長，情況愈發嚴重。王女士常常整日躺在床上，不願與人交流，對曾經感興趣的事物也提不起半點興致。晚上睡眠極差，常常半夜驚醒，食欲大減，體重也迅速下降。
家人這才意識到問題的嚴重性，帶她去看西醫。
醫生診斷為抑郁癥後，開了不少抗抑郁的西藥。王女士按照醫囑服藥，王女士自述副作用十分明顯， 不僅時常感到頭暈、乏力，記憶力也大不如前，嗜睡很嚴重，對什麽事都提不起興趣，她自己感覺抑郁癥狀並未得到有效緩解。
後來，王女士找到我。我仔細詢問了她的生活經歷、情緒變化，又觀察了她的舌苔，脈象弦細。綜合判斷，她這是典型的 情誌失調，肝氣郁結，心脾兩虛 。之前服用的西藥，雖然在一定程度上調節了神經傳導物質，但沒有從根本上解決她情誌失調和臟腑功能紊亂的問題。
針對王女士的情況，我為她制定了中藥調理方案。用藥上，選用柴胡疏肝理氣，幫助疏解郁結的肝氣；白芍養血柔肝，與柴胡相伍，既能疏肝，又能防止疏肝理氣太過而傷肝陰。同時，加入黨參、白朮、茯苓等藥材健脾益氣，因為脾為後天之本，氣血生化之源，脾胃功能恢復了，才能為身體提供充足的氣血。此外，等藥材寧心安神，改善她的睡眠問題。
除了用藥，我還叮囑王女士要調整生活方式。建議她每天出門散步，曬曬太陽，感受大自然的美好。鼓勵她重拾自己的興趣愛好，參加一些社交活動。同時，家人也要給予她更多的陪伴和理解。
在堅持調理一段時間後，王女士的狀態有了明顯改善。睡眠品質提高了，食欲也慢慢恢復，臉上逐漸有了笑容，願意主動和家人朋友交流。繼續調理幾個月後，她基本擺脫了抑郁癥的困擾，重新回歸正常生活。
行醫多年，我始終堅信，治病救人， 不僅要有精湛的醫術，更要有一顆悲憫的心 。對於抑郁癥患者，我們不能僅僅依賴藥物，更要關註他們的內心世界，從身心兩方面入手進行調理。希望我的經驗和方法，能幫助更多在抑郁癥泥潭中掙紮的人，重拾生活的陽光 。
