俗話說：「養脾先放屁，養肺先養胃，養肝先流淚。」那為什麽有這樣的說法呢？其中又有怎樣的道理？今天我就來給大家詳細介紹 一下。
首先，養脾先放屁。
屁的形成，源於整個胃腸道的蠕動、吸收、消化。所以，胃腸道的功能開展，就是中醫理論中「脾」功能的寫照。脾的執行消化好的人，胃腸道的工作就正常，屁作為食物消化過程中所形成的代謝物質，它的形成、積累和排泄，也會正常。此時的屁，排放順暢、聲音短促、味道不濃重並且一天之內排的也不多，這就是好屁。那如果你放的屁味道濃重、惡臭、排的也不順暢，量也很多，還總感覺腹脹胃脹，這就說明腸道裏的積滯太多、氣太多，還伴有濕邪。這時候我們可以參考使用木香順氣丸，
來健脾理氣、行氣化濕、開郁化滯。
其次，養肺先養胃。
中醫五行理論告訴我們，脾胃屬土，肺屬金，土能生金。脾胃為母臟，肺為子臟。所以脾胃不好，母病及子，就會導致我們的肺不好。如果你經常感到胸悶氣短、渾身乏力、稍微受點風就感到冷，咳嗽、沒胃口、身體素質也變得很差，這其實就是脾肺兩虛了。可以參考使用益肺健脾顆粒，
起到健脾益肺、止咳 化痰、升陽健脾、益胃固表之效，還能增強機體的免疫功能。
最後，養肝先流淚。
中醫認為，肝主情誌，開竅於目。我們也經常聽到這樣一句話：「心裏難受不要憋著，哭出來就好了。」如果你經常發脾氣、生悶氣、苦楚、壓抑、一遇到不開心的事就憋在心裏，這都會導致肝氣郁滯。而淚從眼裏流出，它就可以帶走我們肝經的郁結之氣。這時候，再搭配一個疏肝解郁的藥，比如柴胡舒肝丸，
就可以疏肝養肝、理氣止痛 。
那麽，以上便是養脾先放屁，養肺先養胃，養肝先流淚，三句話的具體分析，以及對應的三種中成藥的分享。
大家學會了嗎？
