近年來，乳腺結節已成為困擾眾多女性的常見問題。一提到「結節」，很多人就會心生恐懼，擔心是否需要手術，甚至是否會演變成乳癌。其實，大多數乳腺結節都是良性的，透過合理的中醫調理和日常保健，完全可以有效控制甚至消散。湖南婦女兒童醫院中醫婦科主任雷磊來介紹一下乳腺結節。
中醫認為，乳腺結節的成因主要與氣郁、血瘀、痰濕有關。氣郁是首要因素，許多腫瘤結節的患者都有愛生氣的特點。氣行則血行，氣滯則血凝，痰濕也隨之凝滯。因此，治療乳腺結節，中醫註重疏肝解郁、活血通絡、化痰濕。
治療與保健方法
中藥治療：采用仙方活命飲等經典方劑，加入乳香、沒藥、三棱、莪術等活血化瘀、消瘤消塊的藥物，以及木香、虎杖、延胡索等行氣疏肝的藥物，能有效治療乳腺結節。但註意，藥物需由專業醫生開具，切勿自行配藥服用。
針灸與刺血拔罐：在乳腺結節對應的後背位置，醫生可以摸到小的結節、條索。透過針灸、刺血拔罐等方法，可以將其化解，從而緩解乳腺結節。
穴位按摩：太沖穴位於足背側第一、二跖骨結合部之前凹陷處，按揉此穴可疏肝解郁，緩解肝氣郁結；膻中穴位於兩個乳頭連線的中間位置，按揉此穴可降氣消瘀，對乳腺問題有良好效果；天宗穴位於肩胛區，肩胛岡中點與肩胛骨下角連線上1/3與下2/3交點凹陷中，按壓此穴可緩解乳腺疼痛，促進結節消散。每個穴位每次按揉2分鐘即可，可日常自行操作或請家人幫忙。
生活與飲食註意事項
飲食：少吃高脂肪食物、含黃嘌呤的飲料、酒和刺激性食物；多吃海帶、橘子、牡蠣等行氣散結之品。
生活：按時作息，保持心情舒暢；避免過度疲勞；保持性生活和諧；保持樂觀心態；避免反復人流，分娩後多餵奶。
綜上所述，乳腺結節並不可怕，只要透過合理的中醫調理和日常保健，就能有效控制甚至消散結節。如果查出自己患有乳腺結節，可以試試中醫的方法。（通訊員 易成功）
