根據相關研究調查表明發現，中國已經成為世界上的糖尿病 大國，在現實生活當中，患有 糖尿病的人群，呈現逐年上升的一個趨勢，而且有往年輕化發展的一個方向，這樣對於維持人體的健康和日常正常的工作和生活是相當不利的。
除此之外，糖尿病長期得不到緩解和控制，還會引發患者出現水腫，心梗，腦梗等各種各樣不良的並行癥。尤其是在日常生活當中，經常有這一些特征的人群，更應該註意：
糖尿病 最喜歡的人群，看看有沒有你：
1、不良飲食習慣
在現實生活當中，隨著人們生活水平不斷的提高，很多人經常是無肉不歡。而過量的食用，這些高脂肪，高熱量，高膽固醇的食物，對於人體的健康也是非常不利的。
尤其是經常飲食不規律，還暴飲暴食的人，對於人體腸胃肝臟，腎臟以及胰腺的健康是百害而無一利的，長此以往，容易引起胰島素敏感性降低，從而增加患有糖尿病的風險！
2、長期 不運動之人
長期 不運動，對於人體的健康危害也是比較大的。因為 長期不運動，人體攝入的食物，不能夠及時的消化堆積在身體當中，會造成脂肪累積，身體新陳代謝能力下降，從而導致毒素增加，由此影響到免疫系統的正常工作，這樣導致糖尿病患者的抗病性大大的降低！
3、吸煙
長期 吸煙，除了會導致患有肺部疾病之外，對於肝臟和腎臟的影響也是非常大的，而且有科學研究調查表明， 長期吸煙的人群患有二型糖尿病的風險，相對於不吸煙的人群，高出44%，這是一個非常大的數值，希望能夠引起廣大煙民的重視，盡早戒煙！
4、肥胖之人
醫學研究調查當中表明，患有肥胖癥的人，在日後患上二型糖尿病 的風險和機率是非常高的。
因為肥胖會導致人體胰島素抵抗，從而使得胰島素應急性增強，胰島素過量的分泌，這種不良的應急反應持續的時間比較久，綜合導致咦島細胞工作負擔增加，長此以往，出現胰腺功能衰竭，進而誘發糖尿病！
5、患有三高的人群
在現實生活當中，患有三高的人群數不勝數，三高具體指的是高血壓，高血脂和高血糖，這三種慢性疾病當中，不管是哪一種，對人體的健康都是非常不利的。
因為長期 患有高血壓，高血糖，高血脂，會導致人體的血液運轉的速度下降，影響到器官的正常工作，久而久之，人體內會產生胰島素抗體，進而誘發 糖尿病。
6、遺傳
在現代臨床醫學當中，有相當一部份患者早期發病，其實是跟遺傳有著莫大的聯系，比方說母親在懷胎兒的時候，患有妊娠高血糖，或者是妊娠糖尿病，那麽腹中的胎兒，攜帶相關的基因。在成年之後，容易患有二型糖尿病的機率增加到25%以上。
以上介紹 到的幾類人群患有 糖尿病的機率是非常高的，因此，在日常生活當中，應當多加註意，盡量每年做1到2次的體檢和篩查。
除此之外，在日常生活當中，應該減少對含糖量比較高食物的攝入，多吃一些富含膳食纖維以及其營養物質的食物，這樣能夠有利於促進身體的消化，減少糖分的積累，同時空閑的時候增加體育鍛煉，由此去增強自身的免疫功能！
