「老是不發燒的人，實際上免疫力不行，患癌的可能性更大！」
劉阿姨在網上瞅見個科普的小視訊，那裏面有個專家講，常年不發燒的人呢，免疫系統沒受到「鍛煉」，所以免疫力挺差，還容易得癌。聽專家這麽一說，劉阿姨嚇一跳，她自己都快 5 年沒感冒發燒過了，趕忙就把這小視訊發到家族群裏，好提醒大夥。
@隨風而去：常有些小毛病，反而不容易得大病，這是有依據的！
@一點星光：我都七八年沒發過燒了，哪成想這一發燒，就查出是肺癌了！
@青青草原：咋能讓人發燒啊？
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【一、長期不發燒的人，免疫力差容易患癌？】
咱大腦裏有個體溫調節中樞，它管著讓身體產熱、散熱，把體溫控制在 36.2 到 37.2℃這塊兒。要是身體讓病毒、細菌給侵犯了，白血球就會弄出細胞因子去攻擊這些外來的東西。病毒、細菌死了會弄出「外源性致熱源」，細胞因子導致的發燒就是「內源性致熱源」。
在一定程度上，發燒對身體是有些益處的。發燒是身體憑借自身免疫力，不用外來藥物，把體內病原菌清除掉的一個過程，能在較短時間裏讓身體好起來。
那長期不發燒的人是不是免疫力就不行，還更容易得癌呢？
解放軍八一醫院全軍腫瘤中心的主任醫師陳映霞出來辟謠了，說那種說法沒科學依據，免疫力不行的人咋可能五年都不生病呢。倒是那些老生病的人，免疫力會更糟，得癌癥的風險也許就跟著上去了。
如今的人長時間不發燒，那只是表明身體沒啟動這種保護功能，實質上，發燒是人體應對細菌、病毒等的一種保護辦法，長時間不發燒屬於正常情況。再說了，不發燒，體溫低些也不一定不好。
【二、不發燒一定是壞事？新研究：體溫低也能延壽】
事實上，人類的平均體溫是在不斷下降的。史丹佛大學的研究人員檢視了從 19 世紀 60 年代軍人入伍到退伍後的醫療記錄，並把它和兩個現代醫療資料庫的記錄做對比。結果發現，一百多年來，人類平均體溫持續下降，男性體溫降了 0.59℃，女性體溫降了 0.32℃。
體溫會影響壽命嗎？好多人都覺得像烏龜那種冷血動物能長壽，是因為它們代謝慢，可一項新研究表明，在某些特定情況下，體溫對壽命的影響更為顯著。
深圳理工大學跟好些大學還有研究團隊一塊兒搞了個研究，研究成果登在【自然·代謝】上了。研究人員拿小鼠當試驗物件，把黑線倉鼠、實驗小鼠長時間擱在高溫環境裏。在這種環境下，熱傳導率一降低，小鼠體溫就會往上升，不過代謝率一直保持在比較低的水平，產熱就少了，這樣能防止體溫過高。
研究人員察覺到，有兩種動物代謝率變低，可體溫升高卻會讓壽命明顯變短，低代謝率沒讓小鼠活得更久，倒是高體溫致使小鼠壽命縮短。由此可見，在特定溫度區間內，體溫對壽命的影響好像比代謝更大些。
為了更清楚地分辨代謝、體溫對壽命的作用，研究人員給兩組實驗小鼠吹風散熱，在不影響高溫暴露對代謝的作用的情況下，不讓動物體溫上升。結果表明，處在吹風散熱環境中的小鼠，改變了高溫暴露對壽命的不良影響，吹風能讓動物更舒服、活得更久。
得註意啊，小鼠實驗顯示低溫好像對延長壽命有點益處，可這只是在動物實驗裏的結果，不能就這麽直接往人身上套。
話說呢，臨床上真有這麽一類人，平常生活裏從不發燒，可一發燒，一查就查出得了癌癥，這到底是啥原因造成的呢？
【三、為什麽有些人常年不發燒，一發燒就查出了癌癥？】
其實，發燒是癌癥的一個癥狀，晚期癌癥患者裏比較常見。因為體內癌細胞長得太快，會有缺血性壞死，這就導致了吸收熱。癌細胞自己會放出內源性致熱源，或者癌細胞侵犯腫瘤細胞，讓身體不正常地發熱。另外，有些患者免疫力差，就更容易被細菌、病毒還有黴漿菌感染，從而出現感染性發熱。
普通發燒跟癌癥引發的發燒存在三個不同之處：
發燒的感覺是不一樣的
普通發燒會使患者覺得身上發冷，即便在發燒也會多穿衣服來保暖，吃了退燒藥後體溫很快能降下去。而癌癥導致的發熱，患者不會覺得冷，身體感覺是正常的。吃普通退燒藥沒法降溫，只有用抗癌藥才能讓發熱慢慢退去。
2、發熱的時間存在差異
癌癥導致的發熱通常在下午、晚上發作，從早上到中午這段時間體溫比較正常。癌癥引發的發熱過程比較長，能持續好幾個月都不消退。
3、附帶的癥狀不一樣
早期癌癥引發的發熱跟普通發熱沒啥太大差別，不過隨著病情發展，患者會有消瘦、貧血這類慢性衰竭的情況，而普通發熱不會有這樣的伴隨癥狀。
講了這麽些，要是您還是沒搞清楚到底應不應該透過發燒來增強免疫力以「防範」癌癥，那小艾在這裏給大家總結一下要點。
【四、劃重點：我們需要經常感冒、發燒來預防癌癥嗎？】
偶爾感冒、發燒能讓免疫力增強，這是因為感冒發燒表明身體在跟病毒對抗呢。每次感冒發燒完，就相當於打了個「勝仗」，身體會記住、認清致病菌，下回再遇到相同的病毒，就能很快做出反應，通常就不會又感冒發燒了。
但靠感冒發燒去提升免疫力，這辦法不行！
南醫大二附院兒保科副主任殷勤說，感冒這病有輕有重，有些感冒的綜合變異體，感染後後果挺嚴重，還能引發別的並行癥。特別是免疫力慢慢下降的老年人，老感冒的話，可能會導致一些難以控制的情況。
感冒、發燒這倆病癥，每個人都可能得，別把感冒發燒的作用想得太誇張了。要想增強免疫力，預防疾病，最好就是吃得健康，生活習慣健康，再定期做個體檢。
參考資料：[1]【在兩種小型哺乳動物中，體溫對壽命的調節作用比代謝率更重要】. nature metabolism. 2022 年 3 月 24 日
[2]【一年感冒一兩次是最健康的？醫生如此講】.南京日報.2019.10.10
[3]【「體溫低」能讓人長壽？科學家稱活得「涼快」會使壽命延長】.光明網.2022.3.16
