【來源：浙江之聲】
工作壓力大、生活作息不規律、運動時間有限……各種因素限制下，不少「職場人」的體重開始隨著年齡增加。最近，杭州拱墅區多家社群衛生院開出「家門口的減重門診」，幫助他們量身客製減重方案。
在杭州拱墅區天水武林街道社群衛生服務中心的「血糖管理與減重門診」，54歲的潘女士拿著最新的血糖監測報告咨詢醫生。她說，自己身高1公尺60，以前體重有140斤，還出現了血糖異常的情況。得知社群醫院開出了減重門診，就過來試一試，沒想到，經過減重管理後，體重下降了近30斤。
「我就能夠合理安排我自己的飲食、生活、運動。然後就感覺體重每個禮拜都有明顯的下降，這麽做以後，我發現我的血糖就正常了。」
記者註意到，來到減重門診的病人，醫生都會讓他們填寫一張生活習慣調查表，包括基礎體檢資訊，血糖、血紅蛋白的數值，是否有高血脂、高血壓等，還會詢問其一日三餐肉類、蔬菜、水果的攝入量。並根據體脂數據，為每一位病人量身制定一套減重方案。
天水武林街道社群衛生服務中心副主任醫師談愛香說，他們提供的減重方案不用節食、也不用斷碳水化合物，而是會推薦一些密度高、能量低的食物，比如青菜、菠菜、青花菜等蔬菜，牛肉、雞肉等肉類，蘋果、橘子、柚子等水果，在提供飽腹感的同時降低卡路裏的攝入。每個服務物件還會建立一個多對一的線上監督管理團隊。
「有些人本身有糖尿病的，有些藥物會增加他的體重，我們會調整。我們會建一個群的，2個糖尿病（專科）護士，2個糖尿病（專科）醫生，患者或者他的家屬也可以加進來，三餐飲食拍（照）上來，血糖（數據）拍上來，結合飲食、血糖，這段時間體重的變化，再做指導。」
目前，拱墅區已有7個社群衛生服務中心建立了家門口的體重管理門診，已累計服務七百多人次。
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