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羽球,網球,籃球哪個運動量最大?

2021-08-02體育

單位運動量肯定是羽球最大。

羽球是少見的會出現頂級運動員,打完一個球,兩邊同時躺的情況。網球也累,但必須要躺麽?這個機率要比羽球低。

籃球24秒一回合,這個受傷才會躺。

但如果參加比賽的情況下。應該是網球最大。籃球次之,羽球最低。當然籃球也要看你是什麽位置。

普通人日常參加個活動的話,比如我下午去打個籃球,下午去打個網球,或者說去打個羽球。那很可能籃球最累。網球次之,羽球最低。我們指的都是高強度參與,包含等待,休息等等。

但比如都以兩小時為時限,那應該是羽球最累,網球次之,籃球最輕。

籃球羽球,都可以做到上去10分鐘,累成狗。網球就不一定,也可能人家幾個ace,你連球還沒接到。