這個問題我應該有發言權。打網球20年了，資深網球記者，球技雖然不怎麽樣，一直停留在3.0，但是看過見過的初學者也很多了。
第一：網球是一項非常有意思的運動，而且很時髦，年輕人非常喜歡，還帶有社交內容，透過打網球可以認識很多不錯的朋友。
但是，打網球的入門並不簡單，特別是新人上手非常難，這是由於這項運動的復雜性造成的。網球對手眼協調性要求很高，對跑動、力量都提出了高要求，最重要還需要動腦筋。
所以，很多人打網球只有三分鐘熱度，很難堅持下來。但一旦你掌握了網球運動樂趣，你會發現它簡直太好玩了，變幻無窮！
第二：對於新手來說，對重要的裝備，其實不是好看的衣服，也不是酷炫的球拍，而是一雙好的網球鞋，網球的跑動太重要了。網球鞋不是一般廠商就能做好的，科技含量很高，最好選大品牌的悠久系列，既要防滑耐磨，又要給腳提供包裹和支撐。不要穿跑鞋、籃球鞋去打網球，很容易受傷。
當然了，第二重要的還是球拍，不要太重，男生選300克，女生270克的球拍就差不多了。拍面選大一點的，100平方英寸差不多，大拍面容易找到擊球甜點。網球拍也最好選大品牌，品質有保證，特別是防震科技，可以保護手腕。
另外就是護具，護腕最好戴上。
第三點：其實我不建議初學者自學，因為打好基礎特別重要，自學容易變成野路子，後期很難提高，有些動作也不好看，或者容易受傷。有條件的，還是找一家正規的網球培訓機構或者好的網球教練，這樣學出來才能打好根基。
而且，花了錢報名之後，學習熱情會比較高，不想浪費錢嘛……自己學就很容易放棄。
以上是我的建議。
