傳統武術有軍事用武術，民間鬥毆用的武術。
軍事武術武舉考試寫著呢，耍72公斤的關公刀（異形杠鈴），硬拉180公斤石頭抱起來（沒有把手，靠手掌指頭），然後腰腹一挺把石頭底部翻到前頭來，左右再翻兩次。
射箭，騎馬。以前還有點冷兵器格鬥。
因為騎馬，帶著盔甲，你練什麽輕功硬功柔術直拳掃腿都沒用。弓箭長兵器馬上功夫才能打。
遇到對方盔甲結實，你還得用鈍器砸。沒把子力氣不行。
武舉人有記載的牛人是同治年一個第二名王可相（狀元要看綜合成績，甚至是名字，長相……）。
關公刀嫌棄最大號的120斤關公刀（72公斤）不過癮，內建180斤（108公斤）關公刀。這把關公刀一直保留到1958年大煉鋼鐵才被融掉。
300斤（180公斤）石頭提到胸腹不夠刺激，用360斤（216公斤）出號巨石，而且完成單手過頂舉，震驚全場。
力量一項應該是清朝數百年科舉歷史中的魁首了。
民間鬥毆，最大的差別是沒甲（民間藏甲有罪），來不及拿兵器會有空手格鬥。沒有級別，沒有禁擊部位。因為人體沒有盔甲的脆弱性，起決定作用的是速度和反應。
沒有兵器，對擊打時候，接觸面和後面骨骼關節的強度有要求。
武術發展，力量打薄弱部位能打死人即可，速度，反應，擊破能力被重視。
李小龍演示的功力也就是速度，反應，擊破能力。
現代訓練的格鬥選手，能達到他視訊演示的速度，反應與擊破能力的人不多。
泰森其實速度非常快。他出拳的頻率掩蓋了他的速度，你找他的錄像看他連續下勾拳的速度，非常快。
動能是和速度平方正比，品質方面，最頂級的格鬥家不過能用上全部體重（菜鳥只能用上胳膊）。
體重100公斤，拳速10公尺每秒的，不如體重50公斤，拳速20公尺每秒的。泰森拳重，但是體重在重量級裏面不算大的。
所以李小龍體重不大能打出重擊並不奇怪。
李小龍的功力錄像是可以證明的。他展現出來的真實格鬥（不是擂台格鬥）所需的專項身體素質是優秀的。
但是李小龍真實格鬥能力是沒有證明的。有功力代表有錢，能打代表會花錢，李小龍沒有高水平的真實對抗（同級別專業格鬥選手）展示他使用專項身體素質的能力。
他的速度，在真實格鬥中效果如何，擊破能力面對活動的對手能發揮幾成都是迷。
至於真正的街頭鬥毆，現在買個盾，買個防爆叉花不了幾個錢。防暴服一穿，相當於古代盔甲，你再能打，盾牌一圍，橡膠棍打半死，你練好力量舉，有力氣用盾把對方頂在墻角揍就行了。
