疫情之後在家的時間越來越多，想想之前呆在家裏面的時間真的是掰著手指頭過日子，而且也不能去健身房鍛煉身體，原本一周三次的健身活動也被迫取消。我相信跟我有同樣煩惱的人不在少數，尤其是以現在的局勢來看，動不動就要居家隔離、分區靜默。
居家運動的時候，最難解決的一個難題就是熱身有氧。如果說在家裏面跳繩會影響到樓上樓下，借助器械來講，還算是好一些。說到健身器材，我之前也買過動感單車和跑步機。但是相對來講，這兩種運動器械的鍛煉區域有限，並且在使用過程中容易產生較大的噪音。
所以後來經過我的不斷探尋，終於發現了一款既能夠活躍全身肌肉，又能夠做到低噪不擾民的健身器材——劃船機。
其實我之前在健身房也接觸到過劃船機，健身房大多數都是采用單純磁阻劃船機。雖說對阻力的控制比較敏銳，但是相比水阻型劃船機多多少少缺失了一點「劃船」的樂趣。我最開始本來也是想在家裏買一個水阻劃船機的，可是覺得它的阻力控制又不是很靈敏，只能透過水量多少和劃槳的快慢來控制阻力，難以做到精準，尤其對運動要求較高的大神來說，難以達到理想的效果，所以就遲遲沒有下手。
等到終於迎來這款麥瑞克超燃脂水磁雙阻MR950劃船機的時候，才真正的體會到健身的快樂。因為它是水阻磁阻合二為一的劃船機，既能夠感受到劃船的樂趣，又可以享受精準阻力控制帶來的健身效果。之前的麥瑞克劃船機也是只有單獨的水阻動力和磁阻動力，但麥瑞克綜合了許多使用者的反饋意見以及最新的科技研發之後，經過不斷的叠代創新升級，推出了這款升級後的水阻磁阻合二為一的最新款。
這款麥瑞克劃船機一共可以調節16檔對應檔位。無論是起初的熱身運動，還是鍛煉心肺功能的有氧訓練，或者是高效燃脂都可以對應選擇。它與單一阻力劃船機不同的是，在水阻結構中加入了電磁控阻力系統。這樣就能讓劃船機擺脫枯燥無味的感覺，既能找到那種在水中劃船的真實沈浸感，又可以透過電磁阻力系統實作運動強度精確控制，無論低強度有氧心肺鍛煉還是高強度無氧增肌需求，都能實作。
因為我自己還算有一定的健身基礎，所以在使用麥瑞克劃船機的時候，就可以根據自己已有的運動儲備來調節對應的有氧訓練檔位。如果是剛接觸這類健身器材的朋友，可以從一檔到四檔的慢劃開始逐漸遞增，或者利用麥瑞克劃船機配備的MERIT超燃脂直播課程，實作與課程強度同步的自動調阻，徹底解放雙手，跟上音樂節奏，全身心投入到運動中來，還可借助麥瑞克超燃脂直播課與劃船機的聯動，充分調動肌肉運動狀態，實作雙倍燃脂效果。
運動過程中，可以隨時透過飛梭旋鈕來了解目前的運動時間和卡路裏消耗。有人可能不了解，為什麽要對運動時間和運動消耗進行控制。對於長期運動的人來說，都有自己的對應運動計劃，所以這樣可以更加精準把控自己每次的健身效果。如果沒有數據支撐的有氧訓練就沒有辦法做到如此精確控制。
在家鍛煉總是會有點偷懶的，但是在使用麥瑞克劃船機的時候，我卻能夠動力滿滿。雖說是帶有使用運動器材的主動性，但還有一部份原因是因為它的雙倍燃脂課程。我總是能夠沈浸到它的運動環境中去，這樣也能快速進入狀態。
這款麥瑞克水磁雙阻劃船機采用的是「抽屜式」推拉收納，運動結束後輕輕一推就好了，省時省力，相比采用傳統立式或翻折收納的劃船機還節省收納空間。它的高端實木材質看起來非常有質感，平時放在臥室或客廳都可以，給家裏平添一份美感。
這回如果再遇上居家隔離的狀態，我可不怕了，就算是每天在家也能夠找到讓自己樂在其中的運動。而且有的時候來不及去健身房，在家裏就能達到高燃健身課的效果。這樣的體驗對於忙碌的上班族或者是不想去健身房聚集的人來說，省了很多事兒。
各位想要在家運動的寶子，不妨嘗試一下麥瑞克超燃脂水磁雙阻MR950劃船機，在家裏就能達到理想的健身效果，讓運動之旅順利的進行下去！
